收腹帶是產(chǎn)后媽媽們最關(guān)心一個(gè)東西了,但是這個(gè)收腹帶正確的使用方法,產(chǎn)后新媽媽們你們知道嗎?今天
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院母嬰護(hù)理中心母嬰護(hù)理師就來(lái)講講收腹帶正確的使用方法吧!
收腹帶正確的使用方法
1、一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強(qiáng)固定束腹帶。千萬(wàn)不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時(shí)力道較大(綁的較緊),到了胃部時(shí)綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會(huì)反而將身體的臟器推向下部。
2、使用束腹帶的時(shí)機(jī),生產(chǎn)后便可以開始使用,一方面舒緩疼痛的肌肉,對(duì)于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會(huì)較有力量。起床后梳洗完畢,便可以使用束腹帶,但要記住,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用,反而不利身體的循環(huán);再方面對(duì)于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況,而睡眠時(shí)姿勢(shì)的改變,也會(huì)造成束腹帶移位,反而達(dá)不到使用的目的與功效。
3、使用束腹帶的時(shí)間,是因人而異的。如果皮膚容易過(guò)敏的媽媽,除了勤于更換束腹帶,加強(qiáng)清潔外,盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時(shí)就替換新的,且平躺睡眠時(shí)取下,都是需要注意的。
4、坐母嬰護(hù)理期間都是可以使用束腹帶的,但若是下腹的下墜感遲遲不見改善,往往是身體氣虛所致,這時(shí)較必須適時(shí)透過(guò)中藥補(bǔ)氣,才能有效改善下腹的下墜感。
使用收腹帶的好處
1、收腹帶是借助物理方法進(jìn)行幫助收腹的一種腹帶,分產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。產(chǎn)后專用是針對(duì)產(chǎn)后腹肌松弛,防止內(nèi)臟下垂而設(shè)計(jì)的,非產(chǎn)后專用也叫束腹帶,是針對(duì)腹部肥大的人群。目前市場(chǎng)產(chǎn)后收腹帶盛行,有沙布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統(tǒng)自然療法為一體的功能性產(chǎn)后收腹帶等等。長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處
2、腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方,由于腹部在生育過(guò)程中過(guò)度伸張,造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛,這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原,極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成,不僅影響美觀,更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁分手禍?zhǔn)祝瑑?yōu)質(zhì)的腹帶具有良好的助縮收腹效果,功能性收腹帶不僅助縮收腹效果更好,對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的復(fù)舊,產(chǎn)后惡露的排凈,腹痛的緩解等都具有良好的效果。
3、所謂功能性收腹帶,是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對(duì)產(chǎn)后女性生理特性,積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),科學(xué)的利用了德國(guó)紡織技術(shù)和中國(guó)傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法,使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破,其用材更優(yōu),功能更全,使用起來(lái)更簡(jiǎn)單方便,不僅助縮收腹效果好,對(duì)產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈,身體功能恢復(fù)都具良好作用,實(shí)為較為理想、實(shí)用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。
長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處
1、長(zhǎng)期使用收腹帶,會(huì)導(dǎo)致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產(chǎn)婦束腰太緊,還會(huì)造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
2、新媽媽們使用收腹帶時(shí)要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜,這樣才能發(fā)揮其最有效。
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