對于女性來說生產(chǎn)幾乎是一個重生的過程,而產(chǎn)后盆底恢復對于女性來說是十分重要的一件事,有很多女性認為產(chǎn)后盆底恢復是順產(chǎn)女性需要注意的事情,其實不然,下面就讓
重慶婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生來為大家進行簡單介紹。
只有順產(chǎn)才傷盆底肌肉是誤解
順產(chǎn)是造成女性盆底肌肉松弛的主要原因,胎兒經(jīng)過陰道分娩出,一般出生的嬰兒頭部的直徑約有9-10厘米,即分娩時陰道要擴張到9-10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米),經(jīng)過出生孩子的擠壓,陰道擴張明顯,盆底肌肉受到徹底破壞,彈性明顯下降。對于這一點大家很容易理解,但因此就單純地認為只有順產(chǎn)才會造成盆底功能障礙的觀點是錯誤的。
其實不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn),懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷,只是多少和程度上存在差異而已。正常體位時,人體正常的彎曲使腹腔壓力和盆腔臟器的重力軸指向骶骨,而妊娠時,腰部向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力軸線向前移,而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉,加上子宮重量日益增加,使盆底肌肉處在持續(xù)受壓中,使得盆底肌纖維變形,肌張力減退。所以認為只要選擇剖宮產(chǎn)就能避免損傷盆底肌肉,因而不用做相關康復訓練的觀點是不正確的。
重慶安琪兒婦產(chǎn)業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生溫馨提示
除了懷孕、分娩等原因外,長期便秘、提過重物品、肥胖、長期咳嗽、雌性激素水平改變、年齡增大、大運動量鍛煉等都會一定程度上損傷盆底肌肉。
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院引進北美地區(qū)先進的康復技術,將手法治療、電刺激、生物反饋等訓練模式相結合,整個治療過程無損傷、痛苦小、趣味性強,且無需服用任何藥物,更不會影響媽媽們母乳喂養(yǎng)。因此受到了眾多新媽媽們的親睞。