懷孕和生產(chǎn)會(huì)使盆底肌肉及其筋膜擴(kuò)張而失去彈力,而且常有部分肌纖維斷裂,從而使盆底肌肉松弛.產(chǎn)后如果能夠堅(jiān)持做盆底康復(fù)訓(xùn)練,盆底肌肉可以恢復(fù)至接近孕前狀態(tài),接下來(lái)我們隨安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心專家來(lái)詳細(xì)了解下盆底康復(fù)的相關(guān)知識(shí)。
產(chǎn)后女性盆底受損的必然性
產(chǎn)后的女性,經(jīng)歷了妊娠和分娩的女性,其骨盆底部的肌肉、韌帶不可避免地受到損傷,機(jī)理:正常體位時(shí),人體正常的生理彎曲使腹腔壓力和盆腔臟器的重力軸指向骶骨;而妊娠時(shí),腰部向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力軸線向前移,而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉,加上子宮重量日益增加,使盆底肌肉處在持續(xù)受壓中,而逐漸松弛。
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產(chǎn)后女性盆底功能障礙的危害性
盆底肌肉受損,就會(huì)導(dǎo)致盆底功能障礙,初期表現(xiàn)為陰道松弛、性生活不滿意或下腹墜脹感、尿頻、便秘等癥狀,不僅給婦女帶來(lái)身體上的不適,還可能因陰道松弛、性生活過(guò)程中不會(huì)或不能收縮盆底肌肉而導(dǎo)致男女雙方性快感下降,影響婚姻生活質(zhì)量。
如果盆底肌肉功能沒(méi)有及時(shí)康復(fù),將逐漸發(fā)展為尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病,常見(jiàn)的是壓力性尿失禁:咳嗽、噴嚏、大笑或提重物時(shí)發(fā)生漏尿,嚴(yán)重時(shí)快走或站立都會(huì)發(fā)生漏尿,有些婦女需長(zhǎng)期使用衛(wèi)生巾或尿片,而且整天異味纏身,大大影響生活質(zhì)量,并影響個(gè)人形象和個(gè)人社交。
產(chǎn)后女性盆底功能康復(fù)的重要性
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)已婚已育的女性中,45%有不同程度的盆底功能障礙,雖然近半的中國(guó)已婚已育女性有不同程度的盆底功能障礙性疾病,但由于對(duì)本病缺乏基本的認(rèn)識(shí),甚至錯(cuò)誤地以為生完孩子出現(xiàn)這些問(wèn)題是正常的,于是,大多數(shù)女性都默默地忍受著這種疾病帶來(lái)的痛苦。接近一半的發(fā)病率,以及病發(fā)對(duì)婦女的危害性,提示這個(gè)病的防治不容忽視。
婦女如果錯(cuò)失產(chǎn)后康復(fù)的良機(jī),隨著年齡的增大,激素水平下降,肌肉更加松弛,癥狀就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,到時(shí)候就只能選擇手術(shù)治療,同時(shí)會(huì)帶來(lái)更多的社會(huì)衛(wèi)生問(wèn)題。所以,全社會(huì)應(yīng)重視及關(guān)愛(ài)婦女盆底疾病的防治,廣大婦女更要重視這一問(wèn)題并積極預(yù)防,在產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練,這對(duì)降低盆底功能障礙性疾病的發(fā)病率,保障婦女身體健康,提高婦女生活質(zhì)量具有重大的意義。
產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)的科學(xué)性
安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心歷時(shí)兩年創(chuàng)新研發(fā)高端盆底修復(fù)方案。采用新一代科技技術(shù),顛覆了傳統(tǒng)產(chǎn)后陰道修復(fù)方式:無(wú)痛解決產(chǎn)后漏尿、松弛、干澀、敏感度潤(rùn)滑下降及反復(fù)婦科炎癥等問(wèn)題。
友情提示:安琪兒專家指出,懷孕、生產(chǎn)幾乎是每個(gè)女性人生的必經(jīng)之路,善待自己、關(guān)愛(ài)盆底、及時(shí)康復(fù),要寶寶,也要健康美麗。
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