懷胎十月，是一個(gè)辛苦又幸福的過(guò)程，期間經(jīng)歷的不只是懷胎十月的等待，更多的是要遭受諸多身體不適的考驗(yàn)與磨練才能換來(lái)寶寶的安然降生。孕媽們從未知懵懂的孕育初期，到感悟生命，理解母愛(ài)的真諦，這段歷程，是經(jīng)歷，是蛻變，更是升華。

孕早期,孕媽將會(huì)面對(duì)這些新挑戰(zhàn)
惡心嘔吐：惡心嘔吐是最常見(jiàn)的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕1個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn)。少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)孕吐。

乳房變大、變敏感：這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺(jué)很相似，只是更強(qiáng)烈一些。這種懷孕征兆會(huì)在你懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn)，你的身體到那時(shí)就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。

對(duì)氣味更加敏感：可能會(huì)受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會(huì)讓你作嘔。這種懷孕征兆可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導(dǎo)致的。

疲倦：會(huì)突然感到疲倦，甚至覺(jué)得筋疲力竭。沒(méi)有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的，不過(guò)，快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會(huì)使你感到特別困倦。

植入性出血：少量的陰道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過(guò)月經(jīng)的時(shí)候，一些女性會(huì)有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的，這個(gè)過(guò)程在受精6天后開(kāi)始。

腹脹：懷孕早期荷爾蒙的變化可能會(huì)讓你感到脹氣。

尿頻：在懷孕期間，你體內(nèi)的血液以及其他液體量增加，導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過(guò)腎處理排入膀胱，成為尿液。

孕早期聯(lián)合門(mén)診，應(yīng)對(duì)早孕“煩惱”

對(duì)于新晉孕媽媽來(lái)說(shuō)，第一次懷孕對(duì)孕產(chǎn)知識(shí)一片空白，更沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以在孕早期的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)得格外捉襟見(jiàn)肘。為幫助早孕媽媽安心度過(guò)孕早期，安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院獨(dú)家推出孕早期聯(lián)合門(mén)診，跨學(xué)科將產(chǎn)科門(mén)診、營(yíng)養(yǎng)門(mén)診、藥學(xué)門(mén)診、生殖門(mén)診整合，全方位為孕早期孕媽提供醫(yī)療支持。如何安全度過(guò)整個(gè)孕期，看看醫(yī)生給的建議!

1、準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)自己穩(wěn)定情緒，解除思想顧慮，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

2、孕早期一般不必用藥物來(lái)治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少?lài)I吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時(shí)間，晚間至少要睡眠8小時(shí)。

4、嚴(yán)重孕吐最好不要呆在家里，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)劇烈是很危險(xiǎn)的,應(yīng)去醫(yī)院治療。

5、孕早期洗澡時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，水溫也不要太高，孕期反應(yīng)通常會(huì)使準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時(shí)間太長(zhǎng)，容易身體過(guò)于疲倦，引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里;或是因身體受冷而染上傷風(fēng)感冒。特別是坐浴時(shí)間過(guò)久，會(huì)造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。

孕早期是妊娠反應(yīng)最強(qiáng)烈的一個(gè)時(shí)期，在這段時(shí)間內(nèi)，由于內(nèi)分泌環(huán)境刺激和身體不適的影響，準(zhǔn)媽媽往往情緒不穩(wěn)定，容易哭泣。老公應(yīng)該特別注意到準(zhǔn)媽媽的性情和心理的變化，能夠容忍她，替她分擔(dān)一些煩惱和憂慮，比如說(shuō)睡前聽(tīng)低音和緩的歌曲，飯后和準(zhǔn)媽媽一起喝茶聊天，度過(guò)共處的悠閑時(shí)光，為她和胎寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、祥和的生活環(huán)境。