產(chǎn)后盆底康復(fù)注意事項有哪些?女性朋友在分娩之后盆底需要一定的恢復(fù)期,準(zhǔn)媽媽只要有一個良好的心態(tài),持之以恒的精神,一定會很快恢復(fù)的,但是在恢復(fù)期需要做注意一些事項,那么,產(chǎn)后盆底康復(fù)注意事項有哪些?
難產(chǎn)、器械助產(chǎn)等易引起盆底及尿道周圍組織的損傷、膀胱頸位置及活動度改變、尿道閉合壓下降,妊娠期隨著子宮增大,重力作用對盆底的慢性牽拉造成不同程度的軟組織損傷;妊娠及分娩過程中肛提肌及陰部神經(jīng)機械性損傷。
產(chǎn)后盆底康復(fù)注意事項有哪些?
1.借助儀器感傷并學(xué)會收縮放松盆底肌肉,學(xué)校識別并有意識地控制盆底肌,掌握正確的盆底肌肉收縮方法(避免腹肌收縮)。
2產(chǎn)后超過42天、子宮復(fù)舊良好、無感染的女性可及時進行盆底肌肉的檢測,明確損傷程度。
3.做完10-15次盆底肌鍛煉后,可進行自我鍛煉。存在尿失禁、盆腔臟器脫垂的女性需要借助盆底康復(fù)治療儀通過訓(xùn)練盆底肌肉,輔以康復(fù)治療儀的生物反饋技術(shù)、電刺激等技術(shù)改善女性盆底功能。并適當(dāng)延長療程。
4.循序漸進、適時適量、持之以恒。
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院引進北美地區(qū)先進的康復(fù)技術(shù),將手法治療、電刺激、生物反饋等訓(xùn)練模式相結(jié)合,整個治療過程無損傷、痛苦小、趣味性強,且無需服用任何藥物,更不會影響媽媽們母乳喂養(yǎng)。因此受到了眾多新媽媽們的親睞。
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院盆底康復(fù)的優(yōu)勢
安全性——無需輔助藥物,安全
科學(xué)性——盆底肌肉功能鍛煉,手法治療、電刺激、生物反饋、A3反射、場景反射相結(jié)合
趣味性——治療過程有如游戲般輕松愉快
長效性——經(jīng)過1到2個療程后,用盆底康復(fù)器進行家庭保健治療可長期保持療效
重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)中心秉承"以客戶為中心"的國際JCI醫(yī)院宗旨,嚴(yán)格遵循醫(yī)療巡診原則,以產(chǎn)后腰腹溶脂瘦身療法為核心,全力構(gòu)建出"孕期養(yǎng)護——產(chǎn)褥期調(diào)理——產(chǎn)后修復(fù)"為一體的全方位醫(yī)療級產(chǎn)后康復(fù)體系,讓您精心享受安全有效的醫(yī)學(xué)修復(fù)療程。如果您還有任何疑問,可以點擊在線咨詢或是撥打熱線電話:023-67113333,與我院在線專家直接交流。
明星當(dāng)媽也逃不過的心酸,產(chǎn)后到底要如何應(yīng)對那些難以言說的尷尬?
產(chǎn)后身體恢復(fù),體重減輕,真的會影響母乳質(zhì)量嗎?
安琪兒關(guān)愛女性產(chǎn)后健康 讓媽媽們魅力依然
“性?!庇X醒,讓你再一次重溫新婚的感覺
產(chǎn)后盆底康復(fù)的最佳時間是多久
盆底修復(fù)治療有必要做嗎,有什么作用
盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練方法是什么
產(chǎn)后緊致:盆底肌康復(fù) 讓你重拾“性”福
產(chǎn)后如何恢復(fù)盆底肌,要怎么做
產(chǎn)后媽媽提問:產(chǎn)后盆底肌能自然恢復(fù)嗎?