重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的產(chǎn)后康復(fù)專家介紹，經(jīng)過(guò)十月懷胎，新媽媽的身體在生產(chǎn)后48-72小時(shí)已經(jīng)為哺乳小寶寶做好了充分的準(zhǔn)備。新媽媽的乳房開(kāi)始膨脹，但血管充血，淋巴管擴(kuò)張淤積，乳腺管不通暢的新媽媽就會(huì)有明顯的疼痛感。
 

產(chǎn)后漲奶怎么辦?

盡早開(kāi)奶，讓寶寶盡早吸吮 

        如果新媽媽生產(chǎn)后能夠盡早和媽咪進(jìn)行身體親密接觸，并在寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始吸吮母乳，這樣不僅有利于寶寶得到含有豐富營(yíng)養(yǎng)和免疫球蛋白的初乳，又能刺激母乳分泌的增多。由于寶寶的吸吮能力很強(qiáng)，小嘴巴特別有力，因此可以通過(guò)吃奶這種方式來(lái)疏通媽媽的乳腺管，使乳汁排得更加順暢。
 
       巧用吸奶器，協(xié)助幫助 

       如果寶寶因?yàn)槟承┰驘o(wú)法用吸吮來(lái)幫助媽媽，那就應(yīng)該選擇一款吸奶器來(lái)幫忙。媽媽在哺乳后仍需用吸奶器將多余的乳汁排空。在挑選吸奶器的時(shí)候要注意其吸力必須適度，使用時(shí)乳頭不應(yīng)有疼痛感，建議選擇有調(diào)節(jié)強(qiáng)度功能的自動(dòng)吸奶器，可根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整吸奶器的壓力和速度。

  巧妙應(yīng)用手法按摩
 
       在洗凈自己的雙手后握住整個(gè)乳房，均勻用力，輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩，擠壓，這樣做能夠幫助疏通乳腺管，促使皮膚水腫減輕，消失。在手法按摩的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導(dǎo)致乳腺炎。
 
       警惕乳頭皸裂的危害 

       初產(chǎn)婦乳頭通常比較嬌嫩，被吸吮后容易出現(xiàn)乳頭皸裂，而乳汁淤積和乳頭皸裂都是發(fā)生乳腺炎的隱患?？稍诓溉楹髷D出少量乳汁或用蛋黃油，小磨麻油等相關(guān)修復(fù)液，涂在乳頭和乳暈上，以幫助乳頭表皮恢復(fù)，防乳頭皸裂。

 
       重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)專家建議，如果乳房腫脹硬結(jié)的情況無(wú)法緩解，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，并以正規(guī)的乳腺治療儀和康復(fù)方法來(lái)協(xié)助治療。如果孕媽還有關(guān)于“產(chǎn)后漲奶”其他的疑問(wèn)需要安琪兒醫(yī)生為您解答，可直接【在線咨詢】安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院在線專家哦。