重慶的夏天天氣炎熱，給媽媽們的母乳喂養(yǎng)帶來(lái)了不少難題，比如乳汁淤積、乳汁容易變質(zhì)、母乳喂養(yǎng)要不要加水等等。的確，夏季母乳喂養(yǎng)要注意的事項(xiàng)有很多，今天小編為各位媽媽整理出夏季母乳喂養(yǎng)的幾大常見(jiàn)問(wèn)題，希望能幫助媽媽們。
 

 

　　1、乳汁淤積使奶水阻滯

 

　　攻克難度：★★☆☆☆

 

　　新媽媽遇到最痛苦的問(wèn)題莫過(guò)于乳汁淤積了。乳汁淤積常發(fā)生在哺乳初期，而且讓人疼痛難忍。那么該如何正確處理乳汁淤積問(wèn)題呢?

 

　　一些媽媽因?yàn)橛俜e時(shí)乳房很痛，天氣又熱，就不愿意吸奶或者擠奶，奶脹以后大腦就會(huì)有減少乳汁分泌的指示，時(shí)間長(zhǎng)了，乳房不痛了，可奶水減少甚至沒(méi)有了。

 

　　乳汁淤積可以預(yù)防。媽媽每次感到奶脹時(shí)可以給寶寶喂奶，如果寶寶不餓也要馬上吸出來(lái)。剛開(kāi)奶時(shí)，乳管沒(méi)有完全打通，乳汁特別容易淤積，如果寶寶吸不出來(lái)，要請(qǐng)丈夫幫忙。另一個(gè)辦法就是使用吸奶器，要吸到整個(gè)軟綿綿為止。

 

　　2、尷尬的溢奶問(wèn)題

 

　　攻克難度：★★★★☆

 

　　溢奶問(wèn)題是每個(gè)哺乳期媽媽都會(huì)遇到的，有那么一段時(shí)間，乳房總會(huì)滴出奶來(lái)。如果正值上下班或者出門(mén)在外，溢奶不僅難受，炎炎夏日，衣服又單薄就會(huì)讓媽媽的衣衫若隱若現(xiàn)滲出奶汁，造成尷尬。

 

　　建議媽媽們準(zhǔn)備合適的乳墊，可以多準(zhǔn)備幾片，換著用，可以避免很多尷尬。另外，如果寶寶不在身邊，可以隨時(shí)準(zhǔn)備吸奶器，建議每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間吸奶。夏天如果從外面回來(lái)，首先要擠出一定的奶，再給寶寶喂食。

 

　　3、乳頭疼痛

 

　　攻克難度：★★★☆☆

 

　　喂奶時(shí)乳頭疼痛主要是姿勢(shì)不正確造成的，寶寶沒(méi)有含住整個(gè)乳暈，而僅僅叼著了乳頭的部分，這樣也會(huì)使媽媽感到乳頭疼痛。另外就是寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙，可能會(huì)出現(xiàn)用力咬乳頭的情況，特別是夏天出汗，乳房咸咸的味道也會(huì)讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳頭，造成乳房疼痛。如果是乳頭破裂，應(yīng)每次先喂不破的一邊再喂破的一邊，并且每次哺乳后擠出些乳汁涂在乳頭及乳暈上或涂蛋黃油來(lái)保護(hù)乳頭皮膚。

 

　　建議媽媽們夏天喂奶前把乳房清潔一遍，不要留有汗味。還有就是盡量讓寶寶把嘴巴張開(kāi)，整個(gè)乳暈送進(jìn)寶寶嘴里，讓寶寶咬你的時(shí)候，不要大聲叫喊，因?yàn)槿绻泻?，過(guò)激的反應(yīng)只會(huì)讓月份大的寶寶覺(jué)得有趣。

 

　　4、母乳易變質(zhì)

 

　　攻克難度：★★★☆☆

 

　　在這個(gè)細(xì)菌容易滋生的夏天，母乳也極其容易變質(zhì)。有的媽媽奶水充足，寶寶總是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出來(lái)。在儲(chǔ)存母乳的時(shí)候，媽媽可以用冰箱冷藏，但不要喂給寶寶過(guò)期母乳。

 

　　建議把吸出來(lái)的乳汁放在封緊的奶瓶里，在瓶子上貼上日期，然后放到冰箱或者冷凍室，以便保證乳汁新鮮不過(guò)期。還有，提醒一下媽媽們，冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室里可以保存至少三個(gè)月，放在設(shè)定在-18℃以下的獨(dú)立冰柜里，可以保存3-6個(gè)月，母乳解凍后，可以在冰箱里冷藏24小時(shí)，超過(guò)這個(gè)時(shí)間的一定要扔掉，不能再重新冷凍。

 

　　5、加水與否的糾結(jié)

 

　　攻克難度：★☆☆☆☆

 

　　夏天最少不了的就是水，但對(duì)于新生寶寶，是否要喝水成了媽媽最糾結(jié)的問(wèn)題。雖然母乳可以提供寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)于每人每天八杯水的標(biāo)準(zhǔn)，單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在喂養(yǎng)母乳之外還要給寶寶喂白開(kāi)水，讓寶寶補(bǔ)充夏天流失的水分。