一月尊享 一生之福
夏季坐母嬰護理是最辛苦的,夏天天氣炎熱干燥,氣溫變化不定,所以孕婦夏季坐母嬰護理一定要格外小心,做好母嬰護理對于產后恢復非常重要。
母嬰護理這樣坐才不會產后風濕
重慶安琪兒婦產醫(yī)院產后康復中心專家說,母嬰護理期間準媽媽的身體非常弱,這時稍有不慎就可能會被一些常見疾病感染,而且夏季還是產后風濕的高發(fā)期,需要特別注意。
產婦為什么會得產后風濕?
1、新媽媽生產后,大汗淋漓未及時去汗,同時又沒有及時保暖,從而使風寒等有機會趁虛而入。
2、如果居住環(huán)境有限,產婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。
3、產婦修養(yǎng)時期,門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。
4、新媽媽生產后,得不到充分的休息而過度操勞所致。
5、新媽媽產后子宮受傷出血過多,導致血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪趁虛而人,就會使肌肉、關節(jié)疼痛酸困沉重、怕風怕冷,從而導致此病。
這些癥狀說明您可以已經得了產后風濕
患上產后風濕的新媽媽,全身肌肉、關節(jié)疼痛,會怕風、怕冷。而在產后或人工流產術后,會感受風寒濕邪,傷及關節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節(jié)酸困、疼痛為主要表現的疾病。
母嬰護理這樣坐才不會產后風濕:避免產后風濕生活小貼士
1、禁忌洗澡水涼
夏天,新媽媽在洗澡的時候,如果貪圖涼爽,洗澡水比較涼的話,身體和涼水的 “親密接觸”,讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激,身體不能抵抗涼水侵襲,很容易關節(jié)疼痛得產后風濕病。沐浴后頭發(fā)沒干,就立即睡覺,也是引起產后風濕的主要途徑。
2、避免居住地陰潮
因為新媽媽在坐母嬰護理的時候,住的房子比較背陰,沒有陽光照射,陰冷潮濕的話,會給新媽媽的身體帶來很大的傷害。
3、避免過早勞累
新媽媽生產后,身體需要好好地休養(yǎng),如果過早地工作,甚至是勞累,都有可能給身體埋下很多隱患。新媽媽在做母嬰護理的時候用冷水洗衣服,很可能會手關節(jié)疼痛,患上嚴重的風濕病。
重慶婦產醫(yī)院專家總結:媽媽坐母嬰護理,其實是可以進行一些適當運動的,這樣對身體以及子宮的恢復都很有幫助,通過母嬰護理能讓我們的身體慢慢恢復到分娩前的狀態(tài)。
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