很多年輕媽媽都非常重視產(chǎn)后修身，對產(chǎn)后盆底康復(fù)卻不太熟悉。事實上，產(chǎn)后修復(fù)盆底對于產(chǎn)婦來說很重要。女性的盆底肌肉一旦松弛，就會在不合適的時候發(fā)生很尷尬的現(xiàn)象，產(chǎn)后如何才能恢復(fù)少女般的緊致呢？重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家為您支招！

　　首先我們來看看盆底的構(gòu)造，想象一個人站立的時候，我們有一個骨盆的概念，可以把它想象成一個吊床或者搖籃。這個吊床中間有三個通道，前面是尿道，中間是產(chǎn)道，后是腸道。骨盆下面有一個橫格，那個橫格就叫盆底。盆底的筋膜可以延展，就像我們穿的彈性襪，彈性可以張的很開。生寶寶經(jīng)過盆底時，產(chǎn)道就像我們的彈性襪一樣可以張開再回來。

　　懷孕的時候盆底肌會變化，生產(chǎn)的時候盆底肌會變化，生過孩子以后恢復(fù)、坐母嬰護理盆底肌也會變化。生孩子產(chǎn)道會受到?jīng)_擊，所以產(chǎn)后的恢復(fù)對盆底來說是非常重要的一個過程。安琪兒婦產(chǎn)科專家建議：產(chǎn)婦在分娩后42天做一次盆底功能檢查，發(fā)現(xiàn)問題(盆底肌肉損傷或者盆底功能不足)盡早治療，沒有問題也要及時進行盆底康復(fù)訓(xùn)練。

　　盆底肌肉損傷越早治療，效果就越好。如果不做任何治療，隨著年齡的增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴(yán)重，到了中老年后，很可能會出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。如果是盆底功能不足，就可能造成產(chǎn)后尿潴留，尿失禁、子宮直腸脫垂，陰道壁膨出，陰道松弛、寬大，性生活不滿意等危害。

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)科醫(yī)院引進加拿大萊博瑞公司的盆底康復(fù)治療儀，技術(shù)成熟專業(yè)安全。通過不同脈寬、頻率的電刺激生物反饋訓(xùn)練，加上盆底功能鍛煉。

　　整個治療過程無損傷、痛苦小、趣味性強，為廣大婦女所接受?？捎行г黾优璧准∪饧×蛷椥?，及時恢復(fù)陰道緊縮度，治療會預(yù)防尿失禁、陰道壁膨出、陰道松弛、性交痛，改善性冷淡，增強性欲，提高性生活的滿意度；還可以治療盆底疼痛綜合征，減輕及治療便秘。

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