再熱的天氣都阻擋不了寶寶出門(mén)玩耍的心，
很多寶寶夏天都特別喜歡到游泳池玩水，
并且經(jīng)常一待就是一個(gè)小時(shí)+，
不知不覺(jué)皮膚就黑了一個(gè)號(hào)。
 
炎炎夏日，寶寶出門(mén)玩耍需要防曬嗎？
為什么要注意寶寶防曬？
安琪兒貝貝成長(zhǎng)課堂，
今天請(qǐng)來(lái)安琪兒兒保專(zhuān)家團(tuán)講講寶寶防曬那些事兒。
 
 
 
寶寶為什么要防曬？
 
最關(guān)鍵的一點(diǎn)是紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損害，
研究顯示，紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害，
是從幼年便開(kāi)始積累的，
同時(shí)它對(duì)青少年皮膚免疫抑制作用的影響將持續(xù)到成年。
 
并且，紫外線(xiàn)的損害也是會(huì)累積作用的，
它的損害累積作用時(shí)間越長(zhǎng)，
皮膚受到的損害就越嚴(yán)重。
 
 
 
眼下來(lái)說(shuō)，寶寶的皮膚脆弱敏感，
不只會(huì)面臨曬黑的問(wèn)題，
還可能會(huì)被紫外線(xiàn)曬傷，造成紅腫、脫皮等一系列問(wèn)題，
長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)，日曬還會(huì)引起色素增加，
免疫功能失調(diào)以及日后的皮膚老化和皮膚癌。
 
所以，寶寶防曬一定不能忽視。
 
 
 
如何科學(xué)為寶寶防曬？
 
防曬霜、防曬衣、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘，
都是目前比較流行的防曬方式。
對(duì)于寶寶外出玩耍防曬，
什么樣的方式更合適呢？
 
首先要告訴各位寶媽的是，
外出盡量避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的強(qiáng)紫外線(xiàn)時(shí)間段。
玩耍時(shí)避免太陽(yáng)的直接照射。
 
接下來(lái)是寶寶防曬硬核指南，
6月齡以上的寶寶，必要時(shí)使用防曬霜，
建議優(yōu)先選擇以氧化鋅或者氧化鋅+二氧化鈦為主要成分的物理防曬霜，
配方成分越少越好，
防曬保護(hù)因子（SPF）至少為30或更高，
并且是覆蓋UVA和UVB光譜的兒童配方防曬霜。
出門(mén)前半個(gè)小時(shí)為寶寶涂好防曬霜，
每1.5~2小時(shí)補(bǔ)擦一次。
 
 
 
6月齡以下的寶寶，
推薦采用防曬衣、遮陽(yáng)帽的方式。
防曬衣要輕薄，遮陽(yáng)帽應(yīng)為寬帽檐，
防曬寬檐帽的帽檐寬度建議大于7cm。
購(gòu)買(mǎi)時(shí)這類(lèi)用品時(shí)還需注意紫外線(xiàn)防護(hù)系數(shù)（UPF），
UPF＞40才是符合國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的防紫外線(xiàn)產(chǎn)品。
 
如果要為寶寶選擇太陽(yáng)鏡，
選擇100％遮擋UVA和UVB射線(xiàn)的眼鏡，
這樣能最大程度地阻擋紫外線(xiàn)，
一般產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上會(huì)標(biāo)注，選購(gòu)時(shí)仔細(xì)閱讀。
 
寶寶防曬這些事項(xiàng)還要注意！
 
對(duì)于寶寶防曬霜的使用，
想必很多寶媽有所擔(dān)心，下列事項(xiàng)請(qǐng)注意：
n 寶寶第一次使用防曬霜前，最好在耳后涂抹試用，看會(huì)不會(huì)過(guò)敏；
n 防曬噴霧不宜選用，因?yàn)橛形牒痛碳ぱ劬Φ娘L(fēng)險(xiǎn)；
n 使用防曬霜后，回家應(yīng)該給寶寶洗澡；
n 防水類(lèi)防曬霜比較難洗凈，可用寶寶香皂或浴液進(jìn)行清洗；
n 防曬霜和其他防曬方式相互輔助，避免陽(yáng)光直曬，穿好防曬衣帽也很重要。
 
另外，有烈日的天氣，我們都會(huì)特別注意防曬，
實(shí)際上在多云間晴的天氣條件下也要防曬，
看似陰天的天氣，
也可能有高達(dá)80%的紫外線(xiàn)穿透云層達(dá)到地面。
目測(cè)是不準(zhǔn)的哦，可參考天氣App中每天的紫外線(xiàn)指數(shù)，
一般紫外線(xiàn)指數(shù)超過(guò)3，
就推薦使用防曬霜。
 
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