備孕三個(gè)月沒懷上是怎么回事？有網(wǎng)友患者這樣的疑問，說我現(xiàn)在結(jié)婚已經(jīng)3年多了，之前一直忙于工作，沒有要孩子，今天30歲了家人都急著追要孩子，可我已經(jīng)備孕三個(gè)月了還沒懷上。請問這是怎么回事？

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生表示，現(xiàn)在很多夫妻備孕了很長時(shí)間都沒有成功懷孕。一些備孕三四個(gè)月沒懷上的夫妻就害怕自己的身體出現(xiàn)問題，而使得自己精神過于緊張。醫(yī)生表示，主要做好了應(yīng)該得孕前檢查，備孕三四個(gè)月沒有懷上寶寶是正常的，不要急于求成而過分緊張。

醫(yī)生介紹，受孕是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要女性的卵巢、子宮、輸卵管等器官及男性的精液均正常才可正常受孕。此外，就算孕前檢查一切都沒有問題，日常生活中也要注意以下事項(xiàng)才能更快，更順利的懷上BB。

1．戒煙戒酒，這是毋庸置疑的一點(diǎn)。如果夫妻兩準(zhǔn)備要孕育一個(gè)孩子的話，那夫妻兩人都要戒煙戒酒，否則，煙酒里面的有害物質(zhì)會直接對體內(nèi)胎兒造成傷害，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎兒畸形。

2．避免喝咖啡。因?yàn)榭Х戎械哪承┪镔|(zhì)會對胎兒產(chǎn)生一定的影響，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ蹋a(bǔ)充營養(yǎng)供給，還應(yīng)注意不要熬夜，多注意休息。

3．控制自身的體重。如果夫妻倆的體重都偏胖，這會使得生出的寶寶也會有體重肥胖的傾向，如果夫妻倆體重過輕，則可能會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，體重太過偏輕，所以在備孕前應(yīng)保持健康的體重，合理搭配飲食。

另外建議女性應(yīng)該重視選擇在最佳生育年齡懷孕，盡量不要超過35歲懷孕；女性在疲勞、焦慮、壓抑的時(shí)期也不要做懷孕的準(zhǔn)備，這不僅會影響卵子的質(zhì)量，還會影響受精卵的著床與發(fā)育；女性在備孕期間最好不要接觸到放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)等。

為什么備孕三個(gè)月都沒懷上？看了以上的內(nèi)容介紹，相信大家對于這個(gè)問題已經(jīng)有了答案。孕育生命是需要一個(gè)過程的，大家不要過于緊張。
 

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