早產(chǎn),可以說是新生兒和孕產(chǎn)家庭不能承受之痛。且不說帶來的遺憾結(jié)局,哪怕是救治存活,早產(chǎn)兒也會因為出生早、體重輕、各器官發(fā)育不成熟,在近、遠(yuǎn)期有著嚴(yán)重的健康威脅。所以,為了孩子的健康,你得對早產(chǎn)嚴(yán)防死守!
如何不早產(chǎn)?
第一,孕期性生活有節(jié)制
孕期由于體內(nèi)激素變化,子宮敏感性增加,對陰道及宮頸的機械性刺激,可能會通過神經(jīng)反射和體液調(diào)節(jié)使前列腺素釋放增加,同時,流入陰道內(nèi)的精液也含有大量前列腺物質(zhì),經(jīng)陰道壁吸收,會誘發(fā)子宮收縮,從而引起早產(chǎn)。
所以,孕早期及孕晚期要避免性生活,即便是在孕中期沒有禁忌癥的情況下,也要適度且做好預(yù)防措施(戴套)。
第二,避免羊水過多
羊水過多會引起宮腔過度擴張,使子宮肌層過度伸展,誘導(dǎo)炎癥細(xì)胞因子、前列腺素生成,誘發(fā)子宮收縮引起早產(chǎn)。
所以,孕期一定要按時產(chǎn)檢,遵醫(yī)囑進行孕期保健,避免飲食、疾病等問題造成羊水過多帶來危害。
第三,提防婦科疾病
懷孕后,由于激素的作用,陰道分泌物增多、外陰潮濕,很容易滋生細(xì)菌,并經(jīng)宮頸上行,使胎膜早破的發(fā)生幾率升高,加大早產(chǎn)風(fēng)險。
建議孕期注意清潔衛(wèi)生,且一旦發(fā)現(xiàn)白帶顯著增多、顏色狀態(tài)改變、伴有臭味,外陰瘙癢,下腹部包塊等癥狀,要及時就醫(yī)排查,遵醫(yī)囑治療。
第四,警惕宮頸機能不全
曾有過早產(chǎn)史的孕媽,需要排查是否存在宮頸機能不全的情況。為什么呢?你可以將子宮理解為一個麻袋,而宮頸就是麻袋口,正常情況下它是扎緊的,只有在臨產(chǎn)時才會逐漸的張開。而有的人因為一些原因這個口是松的,就會造成早產(chǎn)。
但這也不怕,只要發(fā)現(xiàn)問題,在恰當(dāng)?shù)臅r機通過宮頸環(huán)扎術(shù)將口袋扎緊,或是遵醫(yī)囑用藥治療,是可以有效避免早產(chǎn)的。
第五,保持良好心情,良好生活習(xí)慣
孕婦精神、心理壓力過大,經(jīng)常生氣、動怒,可通過內(nèi)分泌途徑使宮頸過早成熟并誘發(fā)宮縮,增加早產(chǎn)風(fēng)險。同時孕期不良的生活習(xí)慣如抽煙飲酒,也會增加早產(chǎn)的幾率。
所以,孕期穩(wěn)定的情緒、健康的生活方式對母嬰健康至關(guān)重要。
【審核專家】
早產(chǎn)不是機緣巧合,許多因素都會導(dǎo)致早產(chǎn)的風(fēng)險升高,除了以上提到的外,妊娠期疾病或是孕期不慎磕著碰著都可能誘發(fā)早產(chǎn),所以孕期一定要做好預(yù)防,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,按時進行產(chǎn)檢,為平安孕育,順利迎接寶寶足月到來做好萬全準(zhǔn)備。