地球人都知道生孩子不錯(cuò)是順產(chǎn),這樣對(duì)寶寶和產(chǎn)婦的身體都好,那么作為順產(chǎn)孕婦知道決定順產(chǎn)的四要素是什么嗎?具體怎樣做才能提高順產(chǎn)幾率,圓滿完成摘瓜。
一般來(lái)講,決定生產(chǎn)難易程度有五大因素:
1.胎兒大小
有一種重,叫孕期不能承受之重!別以為真的一個(gè)吃兩個(gè)補(bǔ),就胡吃海吃。一不小心,可能會(huì)吃出大問(wèn)題!連隧道都有車輛限高,生孩子就更不用說(shuō)了。胎兒大小是決定生產(chǎn)難易的重要因素!
孕期必須學(xué)會(huì)“斤斤計(jì)較”。
Tips:特別是在孕早期,胎寶的發(fā)育相對(duì)緩慢,不需要過(guò)分進(jìn)補(bǔ)。孕媽的體重增長(zhǎng)控制在0.5~2KG最為科學(xué)合理。整個(gè)孕期寶寶體重控制在3kg左右!
2.產(chǎn)婦產(chǎn)力
產(chǎn)力也是影響順產(chǎn)的重要因素之一。產(chǎn)婦想要寶寶順利產(chǎn)出,必須有足夠的產(chǎn)力。產(chǎn)力足夠了,有利于控制子宮頸口的伸縮擴(kuò)大,使得寶寶更加容易排出體外。為了擁有更好的力量迎接寶寶的到來(lái),準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)足精力。此外,準(zhǔn)媽媽也要注意多些走動(dòng),進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)增加自己的體能。
3.產(chǎn)婦心情
分娩過(guò)程中,產(chǎn)婦的心情也會(huì)影響順產(chǎn)能否順利進(jìn)行。因此,準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)要保持情緒穩(wěn)定。若是情緒激動(dòng)容易導(dǎo)致子宮收縮不穩(wěn)定,這種情況下,寶寶也會(huì)更難通過(guò)盆骨,這就不利于順產(chǎn)了。這個(gè)時(shí)候,家里人可以陪同產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)房,并試著鼓勵(lì)準(zhǔn)準(zhǔn)媽媽,幫助緩解緊張、恐懼情緒。
4.寶寶胎位
寶寶在準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的位置正常與否對(duì)能否順產(chǎn)也十分關(guān)鍵。胎位不正常便加大了難產(chǎn)的可能性。倘若如此,那么不錯(cuò)選擇剖腹產(chǎn),否則容易使得寶寶窒息。但也無(wú)需過(guò)度擔(dān)心,及時(shí)糾正可以扭轉(zhuǎn)胎位使其正常。在醫(yī)生指導(dǎo)下做些胎位矯正操,可以矯正胎位,增加順產(chǎn)的機(jī)會(huì)。
5.產(chǎn)前檢查
順產(chǎn)不是一蹴而就的,也不是想順就能順的。孕婦定期做產(chǎn)前檢查,以便于早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)糾正和治療;在整個(gè)孕期,孕媽媽如果能夠及時(shí)根據(jù)自己和寶寶的身體情況,科學(xué)管理控制,充分地為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備,可以增加順產(chǎn)的幾率。
為了幫助孕媽媽達(dá)成順產(chǎn)的意愿,重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院在孕媽媽280天產(chǎn)前檢查套餐里,加入孕28周和孕37周順產(chǎn)評(píng)估指導(dǎo)。
7位跨專業(yè)聯(lián)合診療團(tuán)隊(duì),產(chǎn)科醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師、瑜伽師、心理咨詢師、助產(chǎn)士、麻醉醫(yī)師、健康管理專員,結(jié)合2次營(yíng)養(yǎng)門診(降低因營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題導(dǎo)致的巨大兒幾率),2次運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)(解決因體力不支而終止順產(chǎn)),2次心理門診(降低因心理問(wèn)題導(dǎo)致情感性難產(chǎn)的幾率),2次助產(chǎn)士門診,1次疼痛門診(分娩鎮(zhèn)痛宣教,降低因懼怕分娩疼痛放棄順產(chǎn)的幾率),2次綜合評(píng)估(產(chǎn)科專家評(píng)估診療),深度介入孕期、生產(chǎn)、產(chǎn)后全程管理,提升孕媽順產(chǎn)的成功率。
順產(chǎn)不靠天成靠養(yǎng)成,從懷孕那一刻開始就要為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備,媽媽自己良好的身體狀態(tài),胎寶寶指標(biāo)正常、體重適宜這些都是非常重要的,千萬(wàn)不要等到待產(chǎn)入院才想要順產(chǎn),那時(shí)真的有點(diǎn)晚了。
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