莉莉媽現(xiàn)在對(duì)剖腹產(chǎn)后的難看疤痕,孕期遺留下來的妊娠紋,以及臉上的色斑與產(chǎn)后松馳的肌膚……心煩極了,她想趕快讓這一切消失,身體恢復(fù)到懷孕之前的樣子。有什么辦法嗎?
修復(fù)產(chǎn)后肌膚四大問題
修復(fù)肌膚問題1:剖腹產(chǎn)疤痕
如果采取的是剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩,手術(shù)后的縫合疤痕會(huì)逐漸消退為鉛筆大小的細(xì)紋,但卻無法完全消失。要讓疤痕盡量變得不明顯,就要盡早對(duì)傷口進(jìn)行處理。
1.涂抹精油去疤痕。精油有淡化疤痕的作用,它對(duì)于產(chǎn)后1-2年內(nèi)形成的傷疤效果比較好。不過,精油的使用要特別小心,給疤痕上精油的時(shí)候,注意別涂抹到正常的肌膚上。
2.使用自動(dòng)粘合塑膠帶。使用自動(dòng)粘合塑膠帶粘貼在傷口上,通過輕微的拉力,就可讓傷口長得平整,并能夠減輕局部的紅腫。
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修復(fù)肌膚問題2:妊娠紋
這些位于腹部、臀部、胸部的妊娠紋剛開始發(fā)紅,之后一年內(nèi)會(huì)逐漸變淡。新媽咪在產(chǎn)后,越早治療,妊娠紋淡化的效果越好。
按摩妊娠紋。用毛巾對(duì)腹部、腿部進(jìn)行揉洗,再將溫?zé)岬呐D掏吭诙瞧ど?,用雙手從里向外揉。最后再涂上妊娠紋修復(fù)產(chǎn)品、纖體緊致霜,收緊皮膚,促進(jìn)新陳代謝,有效促淡化娠紋。
修復(fù)肌膚問題3:黃褐斑
孕期因體內(nèi)女性荷爾蒙的改變,大約有20%的女性懷孕后會(huì)在面頰部長出黃褐斑。產(chǎn)后若新媽咪處于不良情緒中,會(huì)使黃褐斑難以消褪。另外,大約20%女性產(chǎn)后口服避孕藥,導(dǎo)致黃褐斑不易消除。建議采取以下方法:
1.外出時(shí)一定要涂抹防曬的護(hù)膚品。避免陽光照射,保護(hù)皮膚,防止色斑加深。
2.在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物。如服用維生素c、維生素e、倒膜面膜等。
修復(fù)肌膚問題4:產(chǎn)后肌膚松馳
即使已經(jīng)減掉了懷孕期間的大部分體重,并且做了很多運(yùn)動(dòng),但肌膾還是相松馳。為了讓肌膚重拾彈性,新媽咪還是要及時(shí)采取有效措施。
采用冷溫水交替洗浴法,先用溫水洗,再用冷水沖30秒,重復(fù)多次,冷熱交替能促進(jìn)血液循環(huán),緊致肌膚。浴后進(jìn)行緊膚按摩。洗浴后為肌膚涂上有緊致功效的按摩霜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,能為皮膚組織提供營養(yǎng)及氧氣,還能恢復(fù)肌膚的彈性。
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