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新生兒學(xué)游泳的七大好處

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  一個月以內(nèi)的嬰兒在特定的水質(zhì)、水溫以及專用的泳圈保護(hù)下,專業(yè)的人員看護(hù)著進(jìn)行自主的活動和水中撫觸,這就是新生兒游泳。它的原理是讓嬰兒在類似媽媽的羊水中做自由運(yùn)動。那新生兒游泳都有什么好處呢?需要注意些什么呢?

  嬰兒游泳的好處:

  1、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育,顯著提高智力水平

  我們知道,大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連,因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動時,各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié),而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng),從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育,使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。

  2、建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力,培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力

  在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒,在與他人的交往中,大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力,因此,對嬰兒來說智力開發(fā)重要的就是削除其對環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感,而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境,使嬰兒漂浮于失重的水中,并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂,以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境,樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

  3、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

  嬰兒游泳時,在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下,引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié),包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng),加強(qiáng)了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激,促進(jìn)動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞,從而提高反應(yīng)力,促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動作。

  4、提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力

  有研究表明,音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外,還能刺激大腦前肢的發(fā)育,從而進(jìn)大腦兩個半球間的交流,加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動的區(qū)域,重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的臺式音樂胎教課程正是以此為基礎(chǔ),特開設(shè)聆聽式、歌唱式、冥想式、再創(chuàng)造、吟誦式等五種形式課程,結(jié)合中西方音樂,讓媽媽參與填詞,編曲,制作等內(nèi)容舒緩媽媽情緒,強(qiáng)化寶寶對外界的感知力。

  5、促進(jìn)食物消化吸收,減少不良睡眠習(xí)慣

  嬰兒游泳時身體不停的運(yùn)動與水波的沖擊等作用,讓嬰兒身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高,因而增加了腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營養(yǎng),另外游泳還會消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。

  6、促進(jìn)身高和體重增長

  由于水的浮力作用,嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作,以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中,促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高,從而使嬰兒生長速度加快。

  7、加速新陳代謝,提高免疫力

  嬰兒在不由自主的做全身運(yùn)動時,雙臂自動劃水,如同擴(kuò)胸運(yùn)動,能加深呼吸,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,增強(qiáng)心肌收縮率,起到強(qiáng)身健體,提高免疫力的效果。

  注意:不是所有的新生寶寶都適合游泳!

  1、apgar<8分的新生兒

  2、有新生兒并發(fā)癥,或需要特殊治療的嬰兒。

  3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒,或出生體重小于2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。

  4、皮膚破損或有感染的。

  5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性)。

  6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。

  7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。

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