“為什么中途轉(zhuǎn)剖宮產(chǎn)?早知道要剖，那一早剖了算了!”

“順產(chǎn)需要那么長(zhǎng)時(shí)間，剖宮產(chǎn)多輕松!”

“如果順產(chǎn)遇到臍帶繞頸，怎么辦?剖宮產(chǎn)至少要安全些吧?”

對(duì)于順產(chǎn)，許多孕媽心懷恐懼，因?yàn)槲窇猪槷a(chǎn)的疼痛或許多關(guān)于產(chǎn)時(shí)的憂慮，不少孕媽患上“順產(chǎn)恐懼癥”，寧愿選擇看起來(lái)比較安全的“剖宮產(chǎn)”。針對(duì)孕媽的“順產(chǎn)恐懼癥”，5月11日重慶安琪兒國(guó)際孕教學(xué)院開(kāi)課，擁有17年助產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的安琪兒產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)劉麗均講授了《自然分娩訓(xùn)練法》，對(duì)孕媽關(guān)注的各種順產(chǎn)問(wèn)題，以實(shí)用性的講解為孕媽指導(dǎo)順產(chǎn)之路。

劉麗均 重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)

從事助產(chǎn)、教學(xué)、科研等工作17年，先后在第三軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科工作，工作期間親自順產(chǎn)接生新生兒5000余人，無(wú)一例護(hù)理不安全事故發(fā)生。擅長(zhǎng)正常分娩、自由體位分娩的接生、無(wú)裂傷會(huì)陰接生及產(chǎn)房?jī)?nèi)難產(chǎn)處理;導(dǎo)樂(lè)分娩及水中待產(chǎn),倡導(dǎo)減少干預(yù)，促進(jìn)自然分娩，保障母嬰安全。

“1怕”—— 胎方位異常

破解之法：自由體位幫助改善胎方位

很多中途順轉(zhuǎn)剖的媽媽通常都會(huì)有同一種抱怨“早知道最后剖，那一早就剖宮產(chǎn)，還少受了很多疼痛!”對(duì)于可以進(jìn)行陰道試產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，結(jié)局是順產(chǎn)當(dāng)然是好，但在產(chǎn)程中，胎方位是個(gè)變化的過(guò)程。也許肚子里的寶寶也在生命的通道里努力，但分娩體位卻可能阻擋了TA的順利到來(lái)。

“傳統(tǒng)的順產(chǎn)，通常采取長(zhǎng)時(shí)間的躺臥位，其實(shí)這樣的體位引發(fā)異常胎方位的幾率增加?，F(xiàn)在孕媽可以選擇適合自己的自由體位，比如蹲，跪，坐，站……”劉護(hù)士長(zhǎng)給孕媽們支招，在產(chǎn)程中，選取自由體位，使自己處于感覺(jué)舒適的體位能更好地促進(jìn)產(chǎn)程進(jìn)展，導(dǎo)向好的生產(chǎn)結(jié)局。

劉麗均護(hù)士長(zhǎng)講解胎(方)位相關(guān)知識(shí)

“2怕”—— 臍帶繞頸

破解之法：加強(qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)

胎兒臍帶繞頸十分常見(jiàn)，也令許多孕媽擔(dān)心。但合并臍帶繞頸并非意味高危妊娠。

不是臍帶繞頸就不能順產(chǎn)，在待產(chǎn)過(guò)程中胎心的異常變化，決定是否能繼續(xù)試產(chǎn)的關(guān)鍵。有的沒(méi)有超聲提示臍帶繞頸的寶寶也可能在產(chǎn)程中出現(xiàn)胎心的異常變化。在安琪兒產(chǎn)房過(guò)往的案例中，也有不少胎兒臍帶繞頸成功順產(chǎn)的案例。

孕媽認(rèn)真聆聽(tīng)劉護(hù)士長(zhǎng)的講解

“如果想要順產(chǎn)，遇上臍帶繞頸，不要過(guò)于恐懼，仔細(xì)傾聽(tīng)你的主診醫(yī)生的建議，如果沒(méi)有剖宮產(chǎn)的醫(yī)學(xué)指征，是可以選擇陰道試產(chǎn)的!”劉麗均說(shuō)。待產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)密的胎兒監(jiān)護(hù)以及生產(chǎn)時(shí)主診專家、產(chǎn)科醫(yī)生、助產(chǎn)士、麻醉醫(yī)師、新生兒醫(yī)師5人團(tuán)隊(duì)的參與，讓分娩更安全。

“3怕”—— 巨大兒

破解之法：重在孕期體重控制

巨大兒致肩難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，同時(shí)使產(chǎn)科的其他并發(fā)癥如：這是產(chǎn)科醫(yī)生也比較擔(dān)心遇到的問(wèn)題。而預(yù)防順產(chǎn)遇上巨大兒的方法——孕期體重控制。

“在我近20年的接生經(jīng)歷中，遇到過(guò)從懷孕到生產(chǎn)，孕媽一斤沒(méi)長(zhǎng)，寶寶6斤的案例，也遇到過(guò)寶寶接近9斤的孕媽，我們并不鼓勵(lì)生巨大兒的媽媽，因?yàn)槟笅腼L(fēng)險(xiǎn)大大增加!”說(shuō)起孕期體重控制，劉護(hù)士長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)。她建議，孕媽在晚期少吃面食、土豆、蓮藕等淀粉高的食物，運(yùn)動(dòng)與飲食兩方面齊力控制體重。如果是安琪兒的孕媽，可以通過(guò)根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師建議進(jìn)行飲食控制。

課后，孕媽向劉護(hù)士長(zhǎng)咨詢順產(chǎn)問(wèn)題

“四怕”—— 生產(chǎn)疼痛，產(chǎn)程漫長(zhǎng)

破解之法：放松心情，自由慢舞

在許多孕媽印象里，順產(chǎn)總是要花很長(zhǎng)時(shí)間，也要忍受十級(jí)疼痛，比不上剖宮產(chǎn)兩個(gè)小時(shí)，就可以短時(shí)間生出來(lái)。漫長(zhǎng)的疼痛的產(chǎn)程幾乎是大部分孕媽的恐懼來(lái)源，應(yīng)該如何更輕松地度過(guò)這段時(shí)間，甚至有可能將這個(gè)時(shí)間變短呢?

“準(zhǔn)爸爸給準(zhǔn)媽媽的按摩、陪準(zhǔn)媽媽一起慢舞、散步、坐瑜伽球，可以大大放松心情、緩解恐懼，也可以促進(jìn)產(chǎn)程的進(jìn)展縮短產(chǎn)程的時(shí)間……當(dāng)心情放松下來(lái)，整個(gè)過(guò)程就會(huì)比較順利。”劉護(hù)長(zhǎng)邊講，邊分享道，“近期我們接生的一個(gè)生頭胎的孕媽，因?yàn)樾那榉潘桑由纤写a(chǎn)等方式助娩，從上午11點(diǎn)宮口1公分進(jìn)入產(chǎn)房，下午3點(diǎn)宮口就開(kāi)全，下午不到5點(diǎn)寶寶就出生了，總共才不到6小時(shí)左右，比一般初產(chǎn)婦的平均產(chǎn)程時(shí)間縮短了一半。”

課程中，孕媽們聽(tīng)得十分入神，結(jié)束后與劉護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行了親密的交流。