在工作中很多女性的能力不比男性差，可是女性逃不過結婚生子的自然規(guī)律。如何在懷孕和工作中找到平衡點，成為很多白領女性關心和急需知道的話題。對此，重慶安琪兒婦產醫(yī)院專家給出了5點建議：

　　1、心理落差大

　　女強人假如感覺受到與懷孕前不同的待遇，首先應判斷這是不是屬于不公平的待遇或是歧視，事物總是有兩面性的，多想想積極的一面，減少工作的另一面是會有自己的時間和空間，作為女強人，首先她是一個女人，現在還是一個準媽媽，懷孕令她的正常工作會有一些變化是必然的。

　　2、特權與工作如何平衡

　　公司畢竟不同于家里，享受特殊如果過度，將會引起老板和同事的反感。安琪兒經驗豐富專家講到：任何事情都應該是有底限的，我們得到特權的同時，應該弄清楚我們的底線在哪里。我們不想讓公司對我們不公平，但是我們反過來也要公平地對待工作和公司。

　　3、我是否應該放棄工作

　　工作與懷孕其實并不沖突，只是看她的心理需求了，為了懷孕而放棄工作，這只能說是一種選擇，不存在對錯，或者好不好的問題。

　　4、工作壓力大如何協調

　　白領準媽媽應該一方面適當調整工作的節(jié)奏，減少可以減少的工作，訂出合理的作息時間，另一方面要多點減壓，保健、做運動、看喜劇、聽音樂，常做自己喜歡的事，保持一個身心愉悅舒適的狀態(tài)。

　　5、休假前降薪休假后待崗

　　如果是合理合法的降職降薪，并且當事人也同意調整的話，那么當事人應該多想想好的一面，有利于自己的一面，以減輕不良的情緒。假如調整崗位當事人并不愿意，公司未經同意就調整的話，這就是維權的問題了，應該由專門的勞動部門來協調。但即使是維權，當事人也應該以一種平和的心態(tài)來看待和處理這些事。