想懷孕該不該備孕，這事兒好像一直存在一個“怪圈”。

以前我們沒有“備孕”這一專門說法，只是最近幾年才被炒作熱詞。如果你在百度上面一搜，嘩啦啦一大片全是醫(yī)院的廣告信息，弄得好像不備孕就懷不上孩子似的。讓人心生懷疑。
 

而看看現(xiàn)實中的例子，我們的長輩聽都沒聽過備孕，照樣生出一大堆孩子。大多數(shù)人對寶寶的來臨，也是“隨緣”，好像不用付出多少努力。除非是不孕不育的。那，還有必要“備孕”嗎？
 

備孕的意義在哪里？

以上主要基于我們的主觀感受，下面我們從醫(yī)學的角度來探討。先來看這樣兩個故事：

一位在其他院生產(chǎn)的女性，孩子剛出世就被確診為白化病。白化病目前并沒有有效的治療，我們詢問得知，夫妻兩人孕前都沒有進行合理的檢查。

有一位患紅斑狼瘡的女患者，沒有進行合理的孕前咨詢，來醫(yī)院檢查的時候已經(jīng)懷孕了，我們出于安全考慮建議她終止妊娠，但她拒絕了，最終身體吃不消才做了流產(chǎn)。

這兩個例子其實說明備孕還是觀念上的問題。拋開感性的認識，備孕的目的不只是提高懷孕幾率，更多的還有減少先天疾病、減少自然流產(chǎn)率的發(fā)生。立即進行孕前咨詢

在婦產(chǎn)科醫(yī)生的眼里，備孕時大人的健康和寶寶的健康息息相關(guān)。要保障母子平安，科學的備孕工作是有必要的。

備孕需要做些什么？

其實所謂的“備孕”總結(jié)起來就三句話：健康的生活方式、一般的體檢、適當?shù)臏蕚洹?/p>

健康的生活方式是指，備孕夫妻要注意飲食，早睡早起，戒煙忌酒，避免接觸放射性物質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活作息習慣等；

孕前準備不僅指生理上的準備，還包括心理上的準備。有的人一兩個月就能懷上，有的人一兩年才能自然受孕，懷孕是一件需要時間和耐心的事情，準備過程中一定要順其自然。

以上內(nèi)容，都沒有“標準套餐”。因為這些東西對胎兒影響不算太大，即便是有影響，也很難說清楚是母體帶給胎兒的。真正最具有借鑒意義的、普遍操作性的建議是，做好孕前檢查。
 

這是科學備孕重要的一環(huán)，孕前檢查可以排除染色體及其他的遺傳疾病的可能，也可以診斷許多對孕期有重要影響的疾病，及時治療可以減少流產(chǎn)、胎兒畸形的發(fā)生。

孕前檢查可以對疾病進行評估，評判其目前狀態(tài)是否適合生育，須進一步做哪些檢查，治療中的藥物是否需要更換，以避免對胚胎產(chǎn)生不利的影響。具體檢查的內(nèi)容有哪些，怎么做，后面我們會專門來介紹。

備孕應該注意些什么？

對于大多數(shù)來咨詢的人，一般醫(yī)生會征求大家的意見是否進行孕前檢查，但是對于高齡備孕、不良產(chǎn)史備孕、久備不孕、二胎備孕的夫婦，我們會強烈建議大家需特別重視備孕檢查！

備孕沒有大家想的那么說不清道不明，也有一些具體的條條框框需要大家去遵守：如何正確備孕？在線咨詢專家

 1 年齡

首先，合適的年齡很重要，畢竟太小太大都不好，不過大多數(shù)的問題都出在了高齡孕婦的身上。

 2 體重

其次，別太胖。雖然你能承受肥胖對顏值的摧殘，但你也要考慮肥胖給孕產(chǎn)帶來的各種風險，比如死胎、早產(chǎn)、甚至胎兒脊柱裂、內(nèi)臟畸形等。

 3 避開有害物質(zhì)

這里說的有害物質(zhì)，主要針對那些有明確致畸的物質(zhì)，包括一些重金屬、有機溶劑、殺蟲劑。

 4 不必談藥色變

備孕前誤食了感冒藥也別急著在孕早期把孩子打掉，先觀察，三思而后行，最好是先到醫(yī)院咨詢，或者是來公號來提問。

 5 男性也要備孕

一顆優(yōu)秀的精子想順利抵達卵子的身邊，如果備孕的男性有煙酒嗜好，建議戒煙戒酒。

有人說，我不想做“備孕”可以嗎？不做也可以，多數(shù)沒有問題，特別是那些本來身體和生活方式就很健康，而且之前也規(guī)律做定期體檢的人。

但是做了更好，“備孕”為自己負責，為未來的孩子負責，可以減少意外?，F(xiàn)在很多人不做婚前檢查了，孕前檢查的確可以發(fā)現(xiàn)一些問題。

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