婦科門診里經(jīng)常聽到病人有這樣的苦惱：“老是覺得私處黏黏膩膩的，別提多難受了，用清水洗覺得洗不干凈，就開始頻繁地用婦科洗液洗，但是一段時間后發(fā)現(xiàn)不適感越來越嚴(yán)重，最終到醫(yī)院檢查，居然患了陰道炎。”
人體的3道天然防線
現(xiàn)代女人一害怕細(xì)菌感染，就迫不及待地用洗液，甚至恨不得直接用紫外線殺菌。然而古代沒有婦科洗液就不活了么？并非如此，人體本身就有3道天然防線。
【第一道防線】猶如兩扇大門的大小陰唇
平日里外陰兩側(cè)大、小陰唇自然合攏，遮蓋陰道口和尿道口，相當(dāng)于關(guān)閉陰道的大門，從而避免有害病菌的侵入。
【第二道防線】30多種微生物健康衛(wèi)士
陰道內(nèi)寄生著以乳酸桿菌為主的20多種微生物，它們能保持陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境，抑制病菌繁殖，具有自凈功能。
【第三道防線】守護(hù)子宮的宮頸黏液
病菌進(jìn)入子宮必然經(jīng)過宮頸。宮頸腺體能分泌堿性黏液栓，阻止病菌侵入子宮。
洗液可能破壞菌群平衡
市場上的洗液大多分為兩種類型，一種是有抑菌效果，比如含雙胍、中草藥成分；一種是沒有治療效果的護(hù)理液，比如含絡(luò)合碘成分的。兩者對陰道環(huán)境都可能產(chǎn)生負(fù)作用。
正常陰道內(nèi)同樣含有多種致陰道炎的微生物，為什么不生病呢？是因為它們之間形成了生態(tài)平衡。使用婦科洗液可能會殺死優(yōu)勢菌，比如乳酸桿菌，陰道生態(tài)平衡一旦被打破，炎癥就來了。
得了陰道炎應(yīng)該怎么清洗私處？
有的洗液會添加香精和發(fā)泡劑，很容易刺激皮膚黏膜，可能引發(fā)炎癥或過敏。
如何「洗」更健康呢？
正常情況下女性外陰護(hù)理只需使用清水清洗外陰即可，注意切不可進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。根據(jù)我的臨床經(jīng)驗，具體操作可參考下面↓
清洗次數(shù)：每天1-2次即可。
清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
如何選用洗液呢？
患婦科病需要使用洗液的女性，選購之前之前要認(rèn)準(zhǔn)批準(zhǔn)文號。
1、“妝”字號
日用化妝品類，與普通沐浴露相差不大，只是在PH值上略作了調(diào)整，不具備治療效果。
2、“消”字號
消毒品類，這類產(chǎn)品用化學(xué)、物理、生物的方法消滅致病微生物，雖然含有一定中藥成分，但依然以“保健”為主。
3、“藥”準(zhǔn)字號
藥品類。對細(xì)菌性、滴蟲性、霉菌性陰道炎有一定的治療功效，但長期使用會破壞菌群平衡。
前兩者為雞肋產(chǎn)品，沒有治療效果。“藥”準(zhǔn)字號洗液有一定治療作用，但通常要配合陰道填塞藥物或口服藥物使用。
因此，我在此提醒各位女同胞們，如果僅僅是日常私處護(hù)理，只需清水清洗就行了。如果感覺自己得了婦科病，一定先到醫(yī)院做婦科檢查（特別是備孕女性最好做孕前檢查），再根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
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