10月15日,安琪兒孕教學(xué)院的自然分娩訓(xùn)練法再度開課,多位準(zhǔn)爸媽跟隨我們的備娩專家一起穿越生產(chǎn)之旅,提前了解分娩那些事,在捋清備娩千頭萬緒的同時(shí),搶先體驗(yàn)分娩各種體位,讓孕媽面對即將到來的生產(chǎn),不慌亂更從容。
接下來,讓我們直擊課程現(xiàn)場,get重慶安琪兒助產(chǎn)士車菊春的備娩秘籍。
『秘籍一:優(yōu)先自然分娩』
順應(yīng)自然規(guī)律,優(yōu)于剖宮產(chǎn)
自然分娩符合人類進(jìn)化法則,相比剖宮產(chǎn),不僅媽媽創(chuàng)傷小,并發(fā)癥少,產(chǎn)后恢復(fù)快,對于寶寶也有多重益處。
◇更好的適應(yīng)宮內(nèi)到宮外環(huán)境的變化
◇利于呼吸道及肺部黏液的排出
◇刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞,感覺統(tǒng)合訓(xùn)練
◇抵抗力強(qiáng),不易患感染性疾病
◇易得到母乳喂養(yǎng),接續(xù)營養(yǎng)
『秘籍二:判斷臨產(chǎn)征兆』
身體信號會(huì)告訴你何時(shí)入院
提到臨產(chǎn)征兆,很多孕媽準(zhǔn)爸都知道“規(guī)律宮縮”、“見紅”、“破水”,但只知道名詞還不行,發(fā)現(xiàn)癥狀立即入院等待也并不科學(xué)。車菊春助產(chǎn)士細(xì)致講解各種臨產(chǎn)征兆,解答何時(shí)才是入院生產(chǎn)的最佳時(shí)機(jī),幫助孕媽避免反復(fù)“入院演習(xí)”。
◇見紅不著急,等待規(guī)律宮縮(每3-5分鐘一次、每次持續(xù)半分鐘以上)
◇腹痛仔細(xì)辨,區(qū)分真假宮縮(真宮縮常伴有:見紅、陰道粘液狀分泌物增加)
◇破水立即入院(就診途中平臥、臀部墊高)
『秘籍三:巧對三大產(chǎn)程』
分清產(chǎn)程,學(xué)會(huì)分階段用力
分娩并不是一通用力的事,學(xué)會(huì)保存體力、適時(shí)發(fā)力才是順利生產(chǎn)的關(guān)鍵。
◇第一產(chǎn)程,宮口擴(kuò)張期,注意休息、進(jìn)食保存體力
◇第二產(chǎn)程,胎兒娩出期,配合宮縮用力,幫助胎兒通過產(chǎn)道
◇第三產(chǎn)程,胎盤娩出期,子宮收縮,胎盤脫落
『秘籍四:自由分娩體位』
借力分娩球,緩解分娩疼痛
除理論學(xué)習(xí),車菊春助產(chǎn)士還現(xiàn)場介紹了自由分娩體位,讓孕媽準(zhǔn)爸搶先了解分娩“孕”動(dòng)。學(xué)會(huì)借助分娩球,運(yùn)用不同姿勢幫助自己緩解疼痛,縮短產(chǎn)程。
同時(shí),安琪兒備娩專家車菊春助產(chǎn)士也提示道,在分娩的過程中,準(zhǔn)爸爸的陪娩也是一劑鎮(zhèn)痛良藥。例如給與鼓勵(lì)、身體按摩,或是在她疼痛來臨時(shí)陪她一起深呼吸等都能幫助準(zhǔn)媽媽減輕疼痛感,在溫情中順利分娩。
沒有到場學(xué)習(xí)的準(zhǔn)爸媽們,看到現(xiàn)場傳回的報(bào)道,是否也想加入到我們的課程中呢?下附10月安琪兒孕教學(xué)院課程表,讓我們一起學(xué)習(xí),為分娩,時(shí)刻準(zhǔn)備著!
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