“一人吃、兩人補(bǔ)”是準(zhǔn)媽媽最常陷入的迷思，吃的少，擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足、發(fā)育不良；吃的多，擔(dān)心營養(yǎng)過剩，寶寶超重，自己身材走樣，產(chǎn)后難恢復(fù)。怎么吃，才能寶寶聰明，媽媽健康，只長胎不長肉？怎么吃，產(chǎn)后肥胖的哺乳期媽媽，才能不耽誤哺乳，身材又能迅速恢復(fù)？

此次婦幼營養(yǎng)宣教活動，由中國營養(yǎng)學(xué)會、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、農(nóng)業(yè)部食物與營養(yǎng)發(fā)展研究所、中國科學(xué)院上海生命科學(xué)研究院營養(yǎng)科學(xué)研究所共同組織，中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼營養(yǎng)分會承辦。

　　課程結(jié)束后，現(xiàn)場將會直接檢驗(yàn)?zāi)愕穆犝n成績——【美味營養(yǎng)親手拼】。蔬菜、水果、碳水化合物、蛋白質(zhì)……現(xiàn)場面對各種美食的誘惑，如何合理搭配。聽了營養(yǎng)公開課的你，要親手從安琪兒準(zhǔn)備的各種美食中，搭配出營養(yǎng)均衡的營養(yǎng)餐。

活動內(nèi)容

　　活動流程：

　　           【孕期&產(chǎn)后營養(yǎng)及體重控制】

　　           【0-1歲寶寶的科學(xué)養(yǎng)育經(jīng)】

　　           【美味營養(yǎng)親手拼】

　　活動時(shí)間：5月19日（周六）下午14:30

　　邀約對象：準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸、產(chǎn)后媽媽

　　活動地點(diǎn)：-2F學(xué)術(shù)報(bào)告廳

報(bào)名方式：

撥打67113333或發(fā)送您的“營養(yǎng)課+姓名+電話”信息至官方微信

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院營養(yǎng)師  劉婷婷

講課：【孕期&產(chǎn)后的營養(yǎng)及體重管理】

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒童保健科主治醫(yī)師  丁一

講課：【0-1歲寶寶的科學(xué)養(yǎng)育經(jīng)】