顧名思義，胎位不正指妊振30周后，胎兒在子宮體內的位置不正，胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。較長見于腹壁松弛的孕婦和經(jīng)產婦。想要自然分娩的孕媽媽們，應該了解矯正胎位的方法，趁早將寶寶矯正過來!

　　胎位不正有何影響?

　　胎位不正最大的問題就是容易難產，因為胎兒的頭部較大，肩膀、身體較、小，所以如果在生產時是以身體先出來的話，頸部就有可能卡在產道，導致臍帶供血不足，造成胎兒生命安全受到威脅。

　　還有，因為自然產的難度提高了，為了媽咪與胎兒的安全著想，通常醫(yī)生會建議產婦使用剖腹產，以避免產期拖長，增加生產時的風險。

　　胎位不正如何矯正?

　　膝胸臥式：膝胸臥式是目前比較多人使用的胎位矯正方式，適用于懷孕30周之后的孕媽咪，首先，雙腿跪地，大腿與地面垂直，與肩同寬，以俯臥姿勢趴在地上，兩隻手臂向前伸展服貼，一開始5至10分鐘即可，等到習慣以后，再漸漸延長時間。

　　側臥轉位：孕媽咪在睡覺時，若是本來習慣躺左側，可以轉換成躺右側，而習慣躺右側的媽咪，則依此類推，利用重心的翻轉，使胎兒進入原本的位置。

　　其實除了上述的矯正方法以外，孕媽咪還可以藉著適度的運動刺激胎兒，使胎位轉正機率增加，不過是否能真的順利回復胎位，還是要憑著一些運氣才行。

　　如果到了最后關頭，還是不見胎位有回復的跡象，孕媽咪們應該立即與醫(yī)生討論，最后要采取哪一種生產方式比較妥當，以免到時候生產的時間拖長，使胎兒陷入危險之中。