準(zhǔn)媽媽李女士現(xiàn)在是孕晚期34周，孕早期前身體一直很好，多次孕檢并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)健康異常，可最近兩周開(kāi)始頭有點(diǎn)暈，心跳有點(diǎn)加快，特別是做了一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活后特別累，心慌氣短，氣喘吁吁的。面對(duì)突如其來(lái)的病情，讓缺乏孕育經(jīng)驗(yàn)的李女士多了一份焦慮，最終還是跑去醫(yī)院做了一次全面檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是缺鐵性貧血。

貧血為什么會(huì)引起心慌?

心悸是貧血很常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)，生活中我們通常成為心慌，這在孕婦人群當(dāng)中很常見(jiàn)。貧血時(shí)會(huì)引起心慌，會(huì)明顯的感受到心臟的收縮強(qiáng)度和頻率出現(xiàn)異常，產(chǎn)生不適的感覺(jué)。貧血的孕婦，即使在做一些輕微的家務(wù)也極易引起心慌氣短、胸悶的現(xiàn)象，如有此貧血癥狀應(yīng)即使治療。

引起心慌還有什么原因?

除了貧血之外，還有其他疾病會(huì)導(dǎo)致心跳加快或變慢的癥狀，例如甲亢、高血壓、先天性或風(fēng)濕性心臟病等都會(huì)引起心慌。如果是收到外界刺激引起的心慌不會(huì)有什么危害，但是如果是上述疾病導(dǎo)致的心慌則需要引起高度重視。對(duì)于孕婦而言，大部分的心慌跟缺鐵性貧血有很大的關(guān)系。

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孕婦出現(xiàn)心慌怎么辦?

1．如果懷孕前并沒(méi)有心臟病史或其他疾病等，心慌發(fā)生在孕中期后，這種情況多數(shù)是缺鐵性貧血導(dǎo)致的，需要加強(qiáng)補(bǔ)鐵改善，飲食吃一些含鐵高的牛肉、豬血、豬肝、紅棗、菠菜、芹菜等食物，同時(shí)配合吃一些專門(mén)改善孕婦貧血的鐵之緣片，更好補(bǔ)鐵生血增加營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理一到兩個(gè)月貧血心慌的情況就可以改善。

2．平時(shí)多出戶外走走，到氧氣充足的地方呼吸新鮮空氣，增加人體的氧氣和二氧化碳的交換，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下可以緩解心慌。

3．如果突然發(fā)生心慌氣短，不要過(guò)度慌張。先坐下來(lái)休息一下，或者側(cè)臥靜睡緩解一下。同時(shí)要避免仰臥，以防止發(fā)生仰臥位低血壓綜合征。

4．如果心慌嚴(yán)重而且沒(méi)有得到緩解，應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院做深入檢查，通過(guò)做心電圖等檢查具體病因，針對(duì)性的進(jìn)行治療。

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