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孕期缺鐵有什么影響

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  孕期貧血孕媽咪會抵抗力降低,對分娩、手術(shù)和麻醉的耐受力差,如果貧血嚴(yán)重則會影響胎兒氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸,導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育受限,甚至早產(chǎn)、低體重兒或死胎。而缺鐵性貧血占到妊娠貧血的95%,所以孕媽咪應(yīng)積極關(guān)注和掌握孕期補(bǔ)鐵的知識,重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生給孕媽媽上一堂孕期補(bǔ)鐵的必修課吧。
 
  孕期缺鐵造成的影響
  
  1. 對胎兒的危害
  
  胎兒同樣需要足夠的鐵來支持,倘若補(bǔ)充不足會直接抑制成長,造成宮內(nèi)氧氣不足,影響大腦發(fā)育,損壞免疫系統(tǒng),嚴(yán)重者可直接威脅生命,造成流產(chǎn)、死胎等惡性后果。而在缺鐵環(huán)境下孕育的寶寶,即使能夠安全出世,往往也會由于血紅蛋白合成能力低下而患上貧血。
  
  2.對孕婦的危害
  
  鐵是生產(chǎn)人體紅細(xì)胞的主力軍,準(zhǔn)媽媽倘若缺鐵,那么就會引發(fā)貧血,便會有頭昏、無力、心悸等現(xiàn)象,導(dǎo)致血壓飆升,損害心臟健康,甚至在生產(chǎn)時還會引發(fā)各種合并癥。
  
  3.對產(chǎn)婦的危害
  
  孕期缺鐵的危害甚至?xí)永m(xù)到產(chǎn)后,分娩后這類產(chǎn)婦的體力恢復(fù)要比一般人要慢很多,排泄惡露時間較長,很容易使下身刀口感染病菌,繼而阻礙子宮的正?;謴?fù)。且這類產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差,因此也特別容易受到流行病毒的攻擊,常常生病。缺鐵有什么癥狀?
 
  孕期為什么會缺鐵?
  
  鐵是人體需要量非常多的微量元素之一,人體內(nèi)的總含鐵量能達(dá)到4~5克,其中60%~70%存在于血紅蛋白中。懷孕后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血紅蛋白會增加20%,另外,準(zhǔn)媽媽還需要為胎兒儲備出生后1~4個月所需的鐵,因此對鐵的需求量也會相應(yīng)增加。如果準(zhǔn)媽媽沒有及時補(bǔ)充足夠的鐵,或者孕吐比較嚴(yán)重、挑食或飲食不當(dāng)都會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽缺鐵。孕早、中、晚期對鐵的需求量?  
 

 
  重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生建議:補(bǔ)鐵優(yōu)選食補(bǔ),瘦肉、動物血和肝臟是鐵的良好食物來源。所以建議孕期每天吃精瘦肉、牛肉或羊肉,這些紅肉鐵含量明顯高于禽肉和海鮮。需要提醒孕媽咪的是:肝臟雖然是補(bǔ)鐵良好來源,但是維生素A含量特別豐富,大量食用易引起中毒;特別是孕早期,如果大量攝入還能引起胎兒畸形。每天食補(bǔ)多少?可以在線咨詢營養(yǎng)專家
 

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