懷孕期間，不少準(zhǔn)媽媽都存在口臭問(wèn)題，為此常讓準(zhǔn)媽媽們苦惱不已。懷孕期間口臭是怎么回事？有什么好辦法可以快速消除口臭呢？

       重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家指出：懷孕期間口臭可能是害喜的原因，女性懷孕后一般會(huì)肝火上升或脾胃濕熱，舌苔常常較厚而膩，加上刷牙不敢太用力，怕刺激口腔而引發(fā)惡心或加重嘔吐，因此口氣可能較重。再就是由于體內(nèi)激素的作用，準(zhǔn)媽媽常會(huì)發(fā)生牙齒松動(dòng)、牙肉浮腫、出血或發(fā)炎的現(xiàn)象，易患有牙周炎或齲齒，這些依附在牙齦表面的細(xì)菌會(huì)釋放出難聞的氣味，引起口臭。

       某些準(zhǔn)媽媽因?yàn)楦位鹜?，容易感到口干舌燥，?dǎo)致唾液分泌量減少，加之喝水較少，也會(huì)造成口腔中細(xì)菌滋生過(guò)盛，而引發(fā)口臭。準(zhǔn)媽媽要注意的是，呼吸道感染、糖尿病、肝或腎功能障礙等疾病，也可能引起口臭。所以，如果準(zhǔn)媽媽飲食清淡，且十分注意清潔口腔，仍然口臭，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。這里，安琪兒醫(yī)生教孕媽咪6招消除孕期口臭：

       1、注意清潔舌苔：出現(xiàn)口臭癥狀時(shí)，可以在刷牙時(shí)清潔一下舌苔，徹底清除干凈殘留在舌苔上的食物渣滓。不但可以減緩口腔內(nèi)的異味，更有助于恢復(fù)味蕾的敏感度，從而避免口味越來(lái)越重。

       2、經(jīng)常漱口、喝水：準(zhǔn)媽媽每次吃完?yáng)|西后，都要及時(shí)漱口，以便保持口腔的清潔衛(wèi)生。還要大量喝水，保持大便通暢。準(zhǔn)媽媽還可以多飲用一些降火的飲料，比如菊花水、檸檬水等，避免上火，從而遠(yuǎn)離口臭。

       3、利用口香糖清潔牙齒：準(zhǔn)媽媽可以使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌和清潔牙齒的作用，每次咀嚼至少5分鐘，還能有效減少蛀牙哦。

       4、多吃富含維生素C的瓜果蔬菜：準(zhǔn)媽媽多食用富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，或補(bǔ)充維生素C片劑，可以極大地增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，減緩口臭癥狀。另外，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量挑選質(zhì)軟、易于消化的食物來(lái)吃，這樣可以避免損傷牙齦。

       5、定期檢查牙齒：準(zhǔn)媽媽定期檢查牙齒，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的蛀牙或牙周病，及早治療，以免到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變，對(duì)母胎健康造成不利影響。

       6、及時(shí)治療特殊病史 很多疾病會(huì)引發(fā)味覺(jué)改變或口臭，因此準(zhǔn)媽媽如果曾有特殊疾病史，或口氣及味覺(jué)發(fā)生顯著變化的情形，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治以做鑒別診斷。

       溫馨提示：消除口臭，從預(yù)防做起。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)少吃，不吃太多辛辣或過(guò)于生冷的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重口臭，甚至是出現(xiàn)腹瀉等癥狀。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽口臭是一種正常的生理現(xiàn)象，一般會(huì)隨著懷孕的結(jié)束而消失，不用太擔(dān)心。祝愿每個(gè)準(zhǔn)媽媽們都可以告別口臭、吐氣如蘭。