十月懷胎共40個(gè)周期，懷孕40周時(shí)，應(yīng)該是‘瓜熟地落’了，但也有一部分寶寶到現(xiàn)在還不愿意“出來(lái)”。不用太過緊張，預(yù)產(chǎn)期提前或推遲一到兩周都是正?，F(xiàn)象，所以不用驚慌。那么，孕40周有哪些注意事項(xiàng)呢？聽聽重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家怎么說。

　　謹(jǐn)防過期妊娠

　　真正能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期出生的嬰兒只有5%，提前或推遲兩周都是正常的。但如果超過兩周，在醫(yī)學(xué)上就被稱作“過期妊娠”。這時(shí)孕媽媽需要馬上到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況決定分娩時(shí)機(jī)。

　　關(guān)注臨產(chǎn)征兆

　　一般情況下，臨產(chǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)以下3大典型的信號(hào)：見紅、破水、宮縮。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)恥骨疼痛的現(xiàn)象，不用太過擔(dān)心，睡覺時(shí)多采取側(cè)臥位，適當(dāng)使用腹帶，可以減輕疼痛。適度的運(yùn)動(dòng)、散步、爬樓梯，可以讓生產(chǎn)更加順利。

　　緩解分娩恐懼

　　分娩的痛其實(shí)并沒有那么恐怖，緊張只會(huì)讓孕媽媽在分娩時(shí)覺得更痛苦。建議準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽在產(chǎn)前好好復(fù)習(xí)拉瑪澤生產(chǎn)呼吸法，生產(chǎn)時(shí)聽從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，對(duì)于降低產(chǎn)痛很有幫助。

　　盡量?jī)?chǔ)存體力

　　在產(chǎn)前，孕媽媽要抓住機(jī)會(huì)多吃多睡，保存體力。臨產(chǎn)以后，不要大喊大叫消耗自身的體力，保持冷靜，聽從醫(yī)生指揮，這樣生產(chǎn)會(huì)變得更為順利。
 

　　準(zhǔn)媽媽40周孕檢查什么

　　準(zhǔn)媽媽40周孕檢到了本周，寶寶跟準(zhǔn)爸媽見面的時(shí)間進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，孕媽媽需要在家人的協(xié)助下最后一次清點(diǎn)待產(chǎn)包，方便您在寶寶發(fā)動(dòng)之后立即入院。那么，準(zhǔn)媽媽40周孕檢查什么呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，準(zhǔn)媽媽40周孕期檢查要復(fù)查血、尿常規(guī)，產(chǎn)科檢查（宮高、腹圍、胎心、胎位檢查、血壓、體重），指導(dǎo)自數(shù)胎動(dòng)及臨產(chǎn)征兆，胎心監(jiān)測(cè)。具體如下：

　　1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目：

　　這周檢查的常規(guī)項(xiàng)目有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、尿常規(guī)這些基礎(chǔ)檢查。臨產(chǎn)期的常規(guī)項(xiàng)目檢查有利于醫(yī)生更好的了解準(zhǔn)媽媽的身體狀況以及胎兒的發(fā)育情況，為接下來(lái)的分娩做好準(zhǔn)備。

　　孕40周檢查數(shù)據(jù)參考：

　　羊水指數(shù)范圍（cm）羊水量正常值（ml）胎盤成熟度孕酮值（HCG:iu/ml）宮高（cm）腹圍（cm）體重增長(zhǎng)（kg）

　　13.6~14.21000~1500胎盤3級(jí)3640~11700032~38.589~10011.3

　　2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目：

　　胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查（Bishop評(píng)分）是這周檢查的重點(diǎn)。臨產(chǎn)時(shí)子宮收縮可降低子宮胎盤循環(huán)血量，影響母兒間血?dú)饨粨Q，每一次宮縮，胎兒接受缺氧考驗(yàn)。臨產(chǎn)時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒窘迫現(xiàn)象，積極處理如通過吸氧或改變體位等能使缺氧狀態(tài)得以改善，能降低新生兒窒息和死亡率。

　　宮頸成熟度檢查是臨產(chǎn)前必做的檢查項(xiàng)目之一，足月時(shí)仍然不成熟可導(dǎo)致過期妊娠及產(chǎn)程延長(zhǎng)。檢查宮頸成熟度能提前預(yù)測(cè)，并且有可能采取有效的并與自然宮頸成熟相仿的促宮頸成熟措施。
 

　　以上就是安琪兒專家為您講解的孕40周注意事項(xiàng)，如果您還有疑問，可以點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€專家，我們的專家會(huì)為您做專業(yè)詳細(xì)的解答。