重慶安琪兒,安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院,重慶三級(jí)婦產(chǎn)專科醫(yī)院-重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院【官方網(wǎng)站】
當(dāng)前位置:主頁 > 科室中心 > 婦科中心 > 內(nèi)分泌疾病 >
產(chǎn)后媽媽坐好母嬰護(hù)理,讓子宮更快復(fù)原

閱讀量:

  為了能容納新來的嬌客,準(zhǔn)媽媽在經(jīng)過漫長(zhǎng)的40周妊娠過程中,身體的各個(gè)系統(tǒng)和器官將會(huì)發(fā)生一系列的變化,而以生殖器系統(tǒng)變化大,尤其是子宮。由于孕激素的作用及胎寶寶的不斷生長(zhǎng),使得子宮變?yōu)樵瓉淼臄?shù)十倍。分娩以后,子宮又會(huì)恢復(fù)到孕前的大小,但這個(gè)過程需要至少6個(gè)周左右。

  部分新媽媽在做產(chǎn)后檢查時(shí)被發(fā)現(xiàn)子宮位置竟然變了,有些是子宮前傾、有些是子宮后屈后傾,甚至有的還是子宮脫垂。產(chǎn)后子宮位置恢復(fù)不好,很有可能出現(xiàn)痛經(jīng)、腰酸背痛,不孕等后患,因此產(chǎn)后新媽媽一定注意坐好母嬰護(hù)理,讓子宮更快復(fù)原。

  產(chǎn)后新媽媽如何讓子宮復(fù)原快呢?重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出:新媽媽需要注意以下幾點(diǎn):

  1、產(chǎn)后及時(shí)排尿。這樣不會(huì)使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

  2、產(chǎn)褥期避免長(zhǎng)期臥位。產(chǎn)后6到8小時(shí),新媽媽在疲勞消除后可以坐起來,第二天應(yīng)下床活動(dòng),以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈,應(yīng)做膝胸臥位來糾正。

  3、產(chǎn)后新媽媽注意及時(shí)哺乳。因?yàn)閷殞毜奈贝碳ぃ瑫?huì)引起子宮收縮,從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

  4、注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥。

  5、產(chǎn)后新媽媽應(yīng)注意休息,避免過早用力。

  6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),產(chǎn)后新媽媽如無特殊情況,可以在產(chǎn)后第二天開始做一些產(chǎn)褥體操,預(yù)防子宮位置變化。

ENVIRONMENT

安琪兒環(huán)境

溫馨、舒適的診療環(huán)境讓您在專業(yè)而安全的醫(yī)療服務(wù)氛圍下享受孕育的過程。

+more
?