孕早期為何如此關(guān)鍵?

生命最初的100天，是指孕1-14周，承擔(dān)了胚胎從無到有、再到基本結(jié)構(gòu)發(fā)育完成的重任，也是寶寶發(fā)育的重要階段：孕3周，大腦和神經(jīng)管開始快速發(fā)育并持續(xù)整個孕早期;孕4周，心臟快速發(fā)育;孕8周，五官快速搭建;孕11周生殖器官的發(fā)育等等。

在這至關(guān)重要的時間內(nèi)有90%的人體器官完成建構(gòu)、發(fā)育，該階段具有不可逆轉(zhuǎn)、不可補償?shù)奶攸c，所以說孕早期也是寶寶隱形的闖關(guān)階段!

孕媽咪要注意需改變一些生活習(xí)慣，不給胎寶發(fā)育帶來任何的不良影響。

1、孕早期不應(yīng)有性生活：

孕早期，胎盤在母體內(nèi)尚未發(fā)育完善，過于激烈的性行為會傷害到胎盤，而且強烈的子宮收縮可能會導(dǎo)致胎盤著床不穩(wěn)，所以孕1~3月盡量避免性生活。

2、洗澡20分鐘足以：

浴室內(nèi)環(huán)境閉塞、溫度高、濕度大、氧氣供應(yīng)相對不足，熱水刺激會引起全身體表毛細(xì)血管擴張，這樣血液流入體表較多，使孕媽媽腦部的供血不足，會有喘不過氣的感覺，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、胸悶等癥狀。

孕媽媽洗澡時間過長會加重上述癥狀，還會給胎兒發(fā)育造成影響。孕媽媽身體供血不均，將直接影響子宮內(nèi)供氧狀態(tài)，有可能會造成胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良。因此孕媽媽洗澡時間不錯控制在20分鐘以內(nèi)。

3、孕期牙事多關(guān)心：

懷孕會帶來很多改變，包括牙齒，孕媽媽可能會發(fā)現(xiàn)自己的牙齦經(jīng)常出血。這是因為懷孕之后內(nèi)分泌的變化使得牙齒格外脆弱，極易讓一些病菌和毒素趁虛而入，再加上孕媽媽可能一天吃好多東西，致使口腔不潔造成的。

孕期牙齒清潔助手：

1、勤刷牙：除了正常早晚2次刷牙外，如果午飯后小睡，不錯補刷一次;吃完東西要記住把食物殘渣清理干凈，不讓細(xì)菌有可乘之機。

2、勤漱口：每次吃完東西要用溫水漱口，或者用醫(yī)生專門指定的漱口水。

3、選擇好的牙刷和牙膏：選擇軟質(zhì)、細(xì)毛、刷頭很小的亞牙刷，每3個月要更換一次，不需要用藥物牙膏，使用一般具有清潔功能的牙膏就可以了。

4、坐、立、行要小心：

對于長期久坐辦公室的孕媽媽們，這個時候要注意了，座椅高度調(diào)整到40厘米為宜，椅面要稍微硬一點的，軟軟的椅子會讓孕媽感覺更累。

孕媽媽行走宜穩(wěn)，不宜快速急行，行走時保持身體平衡，不宜踮腳走。在家中行走時，容易滑倒的地方如浴室、廚房門口放上吸水防滑的墊子，保持家里地面干燥，減少滑倒的風(fēng)險。孕媽媽站立時也要注意，首先應(yīng)避免長時間站立，站立時兩腿平行，兩腳稍微分開，略小于肩寬，重心落在兩腳之中，不易疲勞。若長時間站立，可兩腳一前一后隔幾分鐘換一下位置，也可適當(dāng)減輕疲勞。

相比歐美發(fā)達(dá)國家，國內(nèi)目前對于孕早期的醫(yī)療支持較少，大多數(shù)孕媽只能通過百度、查閱書籍、以及他人經(jīng)驗來協(xié)助，很少有針對性的專業(yè)支持，這樣有可能會導(dǎo)致一些錯誤的判斷，也會加重媽媽的擔(dān)憂。

值得一提的是，重慶安琪兒孕早期聯(lián)合門診，應(yīng)孕早期需求誕生，跨學(xué)科團(tuán)隊更是為了以專業(yè)的醫(yī)療、大程度守護(hù)孕早期，護(hù)航寶寶自然生長。

安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院針對孕早期不只開設(shè)了“孕早期評估門診”，產(chǎn)科學(xué)+營養(yǎng)學(xué)+藥學(xué)+生殖醫(yī)學(xué)4大學(xué)科團(tuán)隊力量聯(lián)合支持孕早期，從胎兒發(fā)育、孕期營養(yǎng)、孕期用藥及復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等不孕不育問題都能得到有效指導(dǎo)。讓專業(yè)的醫(yī)療呵護(hù)覆蓋到生活的各個層面。

產(chǎn)科方面，雷慧瓊(原解放軍324醫(yī)院婦產(chǎn)科主任)、溫凱(原重慶市急救中心(第四人民醫(yī)院)產(chǎn)科主任)、鄧沁(原綿陽市婦幼保健院婦產(chǎn)科主任)、蔡春玲(重慶市南岸區(qū)第一人民醫(yī)院專家搶救組成員)等專家提供產(chǎn)科指導(dǎo)。

藥學(xué)門診由藥物學(xué)博士楊蒙蒙親自坐診，解答各種孕期用藥問題。

生殖醫(yī)學(xué)門診由原第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士顏耀華坐診，提供先兆性流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)疑難問題的咨詢。

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