對大多數(shù)第一次生寶寶的媽媽來說，

順產(chǎn)給人的感覺really疼痛難忍，很多媽媽甚至想干脆一刀剖了算了。

其實，有些方法可以讓順產(chǎn)不那么難受，

作為孕媽，并且想要順產(chǎn)的你，

是否知道這些方法呢？

10月14日上午，安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院孕教課程開課，

講述讓順產(chǎn)變得舒適的那些“秘訣”，

山城的陰雨天氣，

阻擋不住孕媽心中的熱情和求知欲，

近30位孕媽準爸前來學習……

想讓順產(chǎn)的疼痛少一些，

其中一個秘訣就是分娩鎮(zhèn)痛。

分娩鎮(zhèn)痛就是俗稱的“無痛分娩”，

有了分娩鎮(zhèn)痛，

孕媽不再疼痛難忍，產(chǎn)程更舒適。

10點，安琪兒麻醉科副主任、資深麻醉醫(yī)師鄭勇開講“分娩鎮(zhèn)痛”。

 

?鄭勇主治醫(yī)師

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院麻醉科副主任

專業(yè)特長：危重產(chǎn)科麻醉，新生兒急救，圍術期疼痛治療、神經(jīng)外科麻醉，心血管手術麻醉等。

所有孕媽都適合分娩鎮(zhèn)痛嗎？

什么時候實施分娩鎮(zhèn)痛最佳？

分娩鎮(zhèn)痛具體如何操作？

它能將疼痛降低多少？

……

孕媽們關心的問題，在鄭勇醫(yī)師專業(yè)的介紹中得到解答。

 

?鄭勇醫(yī)師講解分娩鎮(zhèn)痛的相關事項

 

?鄭勇醫(yī)師解答孕媽疑惑

想要順產(chǎn)順利，

產(chǎn)力不能少。

孕期瑜伽練習不僅能改善孕媽孕期體質的不適，

還能促進溫柔自然分娩。

11點，安琪兒生命能瑜伽音樂導樂胎教專家羅睿老師，

帶領孕媽冥想，進入瑜伽的空靈世界，

指導孕媽進行助娩瑜伽練習。

 

?羅睿梵文名：Ratna

全國著名女性全程療愈瑜伽導師

安琪兒生命能助娩呼吸法創(chuàng)始人

安琪兒生命能瑜伽音樂導樂胎教專家

專業(yè)特長：孕產(chǎn)醫(yī)療瑜伽•孕期生命能胎教、溫柔導樂分娩與分娩瑜伽、產(chǎn)后階段康復瑜伽、產(chǎn)后形體管理瑜加、女性婦科理療瑜伽等。

 

?孕媽媽在羅睿老師的帶領下，隨著音樂進入冥想狀態(tài)。

 

?孕媽們舒展著身體，

羅睿老師指導孕媽們找尋著最有利分娩的姿勢。

面對順產(chǎn)的困難，孕媽媽不是毫無辦法的。

在孕期做好充足的身體準備和心理準備，

順產(chǎn)并沒有那么可怕。

來參加這堂孕教課程的媽媽們表示，

“這一課的學習，至少讓我心里有底了。

如果生產(chǎn)時遇到疼痛難忍的情況，

也不會那么地手足無措了！”

在輕松的氛圍中，孕媽們結束了課程的學習。