坐母嬰護(hù)理一般規(guī)定為42天，在這個(gè)時(shí)期，如不做好健康保健，容易發(fā)生一些意想不到的疾病，給辣媽們的身心健康帶來(lái)許多不利影響。重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家建議，以下這些細(xì)節(jié)，需要辣媽們注意啦！

　　一、注意產(chǎn)婦的一般情況：于產(chǎn)后10日內(nèi)應(yīng)每天觀察體濕、脈搏、呼吸和血壓。產(chǎn)后初24小時(shí)由于分娩體力消耗較大，體溫會(huì)升高。但不應(yīng)超過(guò)38度，產(chǎn)后10天內(nèi)有反射性心率減慢至60-70/分，產(chǎn)后腹壓下降呼吸多深而慢約14-15次/分。

　　產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)臥床休息，早期活動(dòng)可促進(jìn)子宮收縮使于惡露排出。應(yīng)保證充分休息和睡眠，不能作重體力勞動(dòng)以免發(fā)生子宮脫垂。

　　產(chǎn)后天可吃清淡易消化食物，以后飲食以富于營(yíng)養(yǎng)、足夠的熱量為原則，多吃高蛋白和湯汁食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。

　　產(chǎn)后尿量增多應(yīng)盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產(chǎn)后2日內(nèi)應(yīng)有大便。如有便秘，可用輕涂劑、開(kāi)塞露、肥皂水灌腸等處理。

　　產(chǎn)后汗多要勤換內(nèi)衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內(nèi)空氣流通、防止中暑、不宜用空調(diào)。

　　二、會(huì)陰護(hù)理：每日可用溫開(kāi)水或消毒液沖洗陰部2-3次，保持會(huì)陰部清潔干燥。一般在產(chǎn)后4-5日拆除會(huì)陰縫線。

　　三、注意觀察子宮復(fù)原情況：摸測(cè)宮底高度逐日復(fù)原，產(chǎn)后10日后應(yīng)在腹部摸不到，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦復(fù)原較慢應(yīng)適當(dāng)用宮縮劑，惡露有臭味應(yīng)給抗炎治療。

　　四、注意乳房的護(hù)理：主張母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后可立即讓嬰兒皮膚接觸。先用熱肥皂水及清水將乳頭乳暈洗凈，以后每次哺乳前均用溫毛巾擦洗乳頭和乳房。母親和嬰兒均應(yīng)取舒服的位置，并用手托起乳房和擠壓乳暈部位，乳房勿堵住嬰兒鼻孔，哺乳時(shí)間次數(shù)可以不限定，吃飽為止，乳汁過(guò)多不能吸空，應(yīng)將余乳擠去以促進(jìn)乳房充分分泌乳汁。如果乳汁不足應(yīng)補(bǔ)充牛奶。哺乳期限半年至1年為宜。

　　1、如遇到乳房脹痛，產(chǎn)后盡早哺乳。哺乳前熱敷乳房，可借助吸奶器，必要時(shí)用散結(jié)通乳藥物。

　　2、乳法不足，產(chǎn)婦精神愉快、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)豐富、掌握正確授乳法，必要時(shí)可下奶藥物;

　　3、乳頭皸裂，如有輕度皸裂可繼續(xù)哺乳，要注意糾正嬰兒是否僅吸住乳頭用力過(guò)猛，應(yīng)讓嬰兒張大嘴將乳暈部也吸住則不易引起皸裂。哺乳后可用乳汁涂到皸裂部位。局部可用1%復(fù)方安息或10%魚(yú)肝油劑，下次哺乳前要洗凈，皸裂嚴(yán)重應(yīng)用乳頭罩間接哺乳。