生活中經(jīng)常碰到這樣的事，有些人不想要孩子，一年卻中了好幾回；有些人備孕很長(zhǎng)時(shí)間想要個(gè)孩子，可是怎么也懷不上。生孩子是門技術(shù)活，備孕很久，懷不上孩子怎么辦？
想要懷孕首先要了解懷孕的過(guò)程，女性懷孕流程是這樣的：
如果夫妻雙方長(zhǎng)時(shí)間備孕沒有成功，一定是這5步當(dāng)中有些環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)，所以我們要從這其中找原因。
為什么備孕很久懷不上？
寶寶的孕育是從精子和卵子的結(jié)合開始，懷不上要從兩方面找原因：
1、男方的原因
2、女方的原因
主要在于女方的“通道”問(wèn)題，輸卵管問(wèn)題占了不孕因素中很大的比例。
通常包括：排卵功能障礙、輸卵管因素、卵巢因素、免疫性不孕、生殖器因素（會(huì)阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能）、宮頸病變以及其他因素（性生活失調(diào)、性知識(shí)缺乏、全身系統(tǒng)性疾病等）。
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備孕很久懷不上，應(yīng)該怎么辦？
1、孕前體檢
懷孕前，夫妻雙方首先要進(jìn)行全面的身體檢查，排除疾病。尤其是與懷孕密切相關(guān)的檢查，如婦科檢查，超聲檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)，治療盆腔疾患，生殖道的感染等。
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2、充分的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備
充足、優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子、精子的質(zhì)量。準(zhǔn)備備孕的夫妻需要注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果，以及雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
3、健康的生活習(xí)慣
根據(jù)個(gè)人情況，制定健身計(jì)劃，堅(jiān)持每天鍛煉，提高身體素質(zhì)，保證丈夫的精子質(zhì)量。遠(yuǎn)離煙、酒、茶、咖啡、軟飲料等有刺激性的東西。
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4、把握受孕良機(jī)
算出自己的排卵規(guī)律和時(shí)間?？梢允褂门怕言嚰?，也可以用測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方式，多掌握自身規(guī)律。如果實(shí)在怕錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)間，可以選擇去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測(cè)，醫(yī)生會(huì)告訴你最佳的AA時(shí)間。
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5、保持積極樂(lè)觀的心理
夫妻雙方因?yàn)閭湓虚L(zhǎng)期精神高度緊張、焦慮壓抑，反而不易受孕，盡量保持心情愉悅，緩解壓力才能更好地懷孕。
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1、常規(guī)檢查與專科檢查結(jié)合，檢查更專業(yè)
安琪兒備孕套式計(jì)劃在常規(guī)檢查基礎(chǔ)上增加了細(xì)菌性陰道病檢查、宮頸細(xì)胞(TCT)檢查、HPV+分型、精液常規(guī)檢查、精子畸形率檢測(cè)、精子運(yùn)動(dòng)軌跡分析、精液取樣本、人免疫缺陷病毒抗體初篩(HIV)等檢查項(xiàng)目，檢查結(jié)果更專業(yè)。
2、增加病毒遺傳檢查
相對(duì)于普通的體檢，安琪兒備孕套式計(jì)劃增加了男女雙方病毒遺傳檢查包括弓形蟲、風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒、性病等病毒遺傳檢查，將神經(jīng)管畸形兒的出生概率降低。
