要知道，懷孕、生孩子、坐母嬰護理，這三個時期是女人一生中最重要的階段。特別是在母嬰護理期間，女人母嬰護理坐不坐得好，有沒有科學地進行產(chǎn)后調(diào)理和恢復，都會直接影響到產(chǎn)婦后半生的幸福指數(shù)。那女人母嬰護理應該怎么坐呢？坐母嬰護理有哪些注意事項呢？

 

“坐母嬰護理”在醫(yī)學上指的就是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個時間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“母嬰護理”。坐母嬰護理吃什么對身體好？在線咨詢營養(yǎng)師

 

坐母嬰護理有哪些注意事項呢？

 

1.一定要休養(yǎng)30天~45天。同時母嬰護理期前2周，都盡量臥床休息。

 

2.要使用產(chǎn)后收腹帶，防止產(chǎn)后內(nèi)臟下垂，協(xié)助產(chǎn)后恢復。但是收腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。

 

3.要有安靜舒適的母嬰護理休養(yǎng)環(huán)境。產(chǎn)婦不能直接吹風，避免起居不慎，當風感寒，引起產(chǎn)后風等母嬰護理病。母嬰護理做不好容易得哪些母嬰護理?。吭诰€了解

 

4.母嬰護理期間可以刷牙洗臉，但是須用燒開過的水放至溫熱再使用。

 

5.洗澡要用姜水淋浴，但是洗澡次數(shù)不宜過多，同時洗頭后，要馬上用風筒吹干，避免頭皮受風。

 

6.盡早喂寶寶母乳，分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端。哺乳前后，產(chǎn)婦要十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。

 

7.按時產(chǎn)后檢查，產(chǎn)后42天左右，產(chǎn)褥期將結(jié)束，產(chǎn)婦應到醫(yī)院作一次產(chǎn)后檢查，以了解身體的恢復狀況。萬一有異常情況，可以及時得到醫(yī)生的指導和治療。

 

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