一些做完人流的女性詢問：人流手術后多久來月經呢？做完人流后多久來月經與術后恢復有很大聯(lián)系。一般做完人流后1個月左右來月經。
人流術后應注意休息，避免過度勞累，有條件者休息15天左右。此外，1個月內禁止性生活和盆浴，包括泡溫泉和游泳;要勤換衛(wèi)生用品。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或分泌物有異常氣味，要及時就醫(yī)。飲食方面，在平常飲食的基礎上增加富含營養(yǎng)、易消化的食物，如肉類、雞蛋、新鮮蔬果等，避免生冷、辛辣刺激的食品。如陰道尚有流血，那么這時候還不適宜進行大補，保證基本營養(yǎng)即可。
人流后月經量少
做完人流手術后，月經相對于以前而言會出現(xiàn)一定的變化，通常會在人流后3個月左右的時間恢復正常。但如果人流后月經量少，可能是刮宮引起的宮腔粘連或子宮內膜受損所致。
人流后月經量少怎么辦？
試試以下3個小方法：
1、補充維生素A：人流后多補充一些維生素A。維生素A不僅能增強身體抵抗力，對子宮內膜組織的恢復也有很好的促進作用。
2、補充營養(yǎng)：人流是有創(chuàng)的手術，術后可以多補充一些有營養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質。
3、膳食補充：從營養(yǎng)學的角度來說，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等則是保持平和心緒的食物。人流后的女性可以適量多吃這些食物。
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