“我一個(gè)朋友生孩子的時(shí)候是難產(chǎn)，聽說費(fèi)了好大的勁，我現(xiàn)在快要生孩子了，特別害怕，我想咨詢一下為什么發(fā)生難產(chǎn)？如何預(yù)防難產(chǎn)呢？”最近碰到一個(gè)即將臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽在網(wǎng)上咨詢小編，下面就讓重慶安琪兒產(chǎn)科專家給大家介紹一下。
重慶安琪兒產(chǎn)科專家說，難產(chǎn)的原因主要在于胎兒和準(zhǔn)媽媽。
胎兒因素
如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內(nèi)生長發(fā)育得過大，以及有連體胎兒、畸形兒等，這些情況都會(huì)影響正常的分娩過程，造成難產(chǎn)的發(fā)生。
準(zhǔn)媽媽的因素
產(chǎn)道：產(chǎn)道是指寶寶分娩時(shí)的“通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當(dāng)然孕婦的軟產(chǎn)道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會(huì)造成難產(chǎn)。
產(chǎn)力：產(chǎn)力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內(nèi)逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時(shí)逐漸增強(qiáng)。其中宮縮不論是過弱還是過強(qiáng)，都有可能造成難產(chǎn)。
產(chǎn)婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒有心理準(zhǔn)備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會(huì)造成難產(chǎn)。
如何預(yù)防難產(chǎn)
1、定期產(chǎn)檢，降低或消除母體和胎兒導(dǎo)致的難產(chǎn)因素。
產(chǎn)檢既可以知道母體是否身體健康，還能知道胎兒發(fā)育是否正常，因此這個(gè)孕期的產(chǎn)檢，是非常重要的。
2、均衡營養(yǎng)，避免進(jìn)食太多造成胎兒肥胖。
導(dǎo)致難產(chǎn)最重要的原因就是由于胎兒太大。專家建議，在孕期間，孕媽媽的體重增加盡量限制在10～14公斤的合理范圍內(nèi)。如果胎寶寶的頭部BPD超過了10公分，則將意味著生產(chǎn)困難，BPD超過了10.5公分，則不可能順產(chǎn)。因此，孕媽媽在攝入營養(yǎng)時(shí)要均衡，保證胎兒發(fā)育所需的養(yǎng)分就足夠了。
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3、注意鍛煉，助力分娩
專家建議，如果孕媽媽的身體條件允許的話，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。由于分娩也是既耗費(fèi)精力和體力的運(yùn)動(dòng)，因此孕媽媽要為了能夠順利分娩而做好體力的準(zhǔn)備。孕期瑜伽就是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，有助于順產(chǎn)，但是孕期瑜伽需要在專業(yè)教練指導(dǎo)下練習(xí)，安琪兒孕教中心定期由資深瑜伽教練進(jìn)行孕期瑜伽教學(xué)。
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